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关注宝宝健康未来 | 国际新生儿筛查日主题讲座圆满结束！

每年的6月28日是国际新生儿筛查日，这个特殊的日子是为了纪念揭开新生儿筛查序幕的罗伯特格思里教授，是他在20世纪60年代在美国引入了干血滤纸片和一种新的检测方法来筛查新生儿苯酮尿症(PKU)。今年的国际新生儿筛查日，徐州市妇幼保健院特别发起为PKU宝宝送关爱行动，针对...

2025-06-27

产后康复操--科学重启，让妈妈恢复“少女力”！

生娃后，你的身体正经历一场地震！子宫从西瓜缩回拳头腹直肌分离成两片盆底肌松弛到兜不住尿产后身体的变化，堪比一场重建工程！腰酸背痛、漏尿尴尬、体态变形？别慌！徐州市妇幼保健院VIP病区给您推荐了产后康复操，快来跟着做，每天10分钟，科学激活核心、重塑体...

2025-06-25

冬病夏治，徐州市妇幼保健院“三伏贴”开贴啦！

三伏贴盛夏将至，正是冬病夏治的黄金时节！徐州市妇幼保健院中医科充分发挥中医药特色优势，精心调配，推出专为女性朋友和小朋友们设计的三伏贴服务。利用全年阳气最盛的三伏天，通过穴位敷贴，可疏通经络，调理气血，宽胸降气，健脾和胃，鼓舞阳气，调节人体的肺脾功能...

2025-06-25

两年误诊“腰疾”精准揪出“真凶”| 少女输卵管闭锁伴扭转被治愈

案例分享近日，徐州市妇幼保健院妇科团队蔡莉主任通过精准诊断与单孔腹腔镜微创技术，成功为一名反复腰疼2年的12岁女孩解除病痛。术后，家属为表感激之情，悄悄递上红包却被蔡莉主任婉言谢绝，最终以一面锦旗传递真挚谢意，书写了一段医患情深的暖心故事。两年误诊终见曙...

2025-06-24

怎样做能提高怀孕几率？

孕前检查夫妻双方进行孕前健康检查，尤其是高龄备孕女性（年龄35岁），及时发现并治疗可能影响怀孕的疾...

2025-06-24

市妇幼保健院妇科团队携手完成卵巢癌高难度R0级根治手术

近日，徐州市妇幼保健院妇科团队凭借实施十余项复杂术式，达成卵巢肿瘤R0切除（无肉眼残留），成功为一名晚期卵巢癌患者实施高难度根治手术。目前患者恢复状况良好，后续将接受进一步化疗及靶向治疗。此次手术的成功，彰显了徐州市妇幼保健院卵巢癌诊疗技术已跻身国内领先行...

2025-06-23

“卸货”不迷茫！第十七期分娩体验团即将开启，仅有15个名额

分娩体验团重磅来袭徐州市妇幼保健院亲爱的准妈妈们，你是否对即将到来的分娩日既期待又有些忐忑？产房里都有哪些神秘装备？助产士会不会像闺蜜一样懂你？病房环境真的像传说中的六星月子中心吗？来！每月一次让我们开启一场生娃预演之旅！超解压活动阵容首次曝光护士...

2025-06-23

解锁无痛分娩的奥秘！徐州市妇幼保健院孕妇学校精品课程抢先看

十月怀胎，是一段充满期待与挑战的奇妙旅程。为助力准妈妈们从容应对孕期、分娩及产后生活，我们孕妇学校精心打造了一系列实用又贴心的课程。本期为大家重点介绍精品课程无痛分娩知识讲座与美育胎教之糖果枕制作，干货满满，快来了解！ 01 无痛分娩李欣主任带你科学减负分...

2025-06-23

夏至养生正当时：静心护阳，顺应天时

夏至日长至极，阳气鼎盛，暑热交蒸。《黄帝内经》言：夏三月，此谓蕃秀使志无怒，此时养生重在养心防暑、护阴敛阳，避免暑邪耗气伤津。 01夏至气候特点与体质影响 02 起居四要诀夜卧早起子时（23点）前入睡，清晨6-7点起床，顺应阳气升发。午憩养心 11:00-13:00心经当令...

2025-06-22

幼小衔接，助力成长 | 徐州妇幼保健院幼小衔接课堂开课啦！

资深专家团队+趣味互动课程帮助宝贝顺利过渡幼升小关键点！课程亮点：学习技能养成+注意力培养+感觉统合训练覆盖内容：通过数概念的掌握，运笔、书写练习，时间管理及推算，社交能力，手眼协调，注意力训练，感觉统合训练等，全面提升儿童能力能力掌握：养成孩子良好...

2025-06-21

孩子反复发烧找不到原因？警惕周期性发热综合征！

在儿科门诊，我们有时会遇到孩子反复发热，让家长忧心忡忡！近日，徐州市妇幼保健院儿童免疫门诊就有一位这样焦虑的家长，孩子每个月都会出现1次发热，每次间断性发热3-5天，每次都要输液（抗生素、激素等）治疗3-5天。缪博主任对其病情进行了细致的分析，给出了周期性发热...

2025-06-09

早产宝宝专属“生命配方”：母乳不可被替代的5大科学优势

早产母乳在早产宝宝特殊的生命起跑线上，有一种无可替代的超级营养与天然防护那就是来自妈妈的乳汁，尤其是为早产宝宝量身打造的早产儿母乳。它不仅仅是一份食物，更是一份蕴含着生命智慧、为早产宝宝独特需求量身定制的生命配方。可以说，每一滴珍贵的早产儿母乳，都是妈...

2025-06-07

世界唐氏综合征日|关爱“唐宝宝”，让爱不特殊

「世界唐氏综合征日」 2025年3月21日是第14个世界唐氏综合征日，今年的活动主题为关注唐氏，支持和行动，旨在倡导全社会关注唐氏综合征，生育人群采取行动积极预防唐氏发生，社会各界创造条件支持唐氏患者更好融入社会。 01什么是唐氏综合征？唐氏综合征，又称21-三体综合...

2025-03-21

2岁前宝宝几乎都会感染这种病毒！徐州市妇幼保健院率先引进预防“疫苗

各位家长朋友，您是否听说过合胞病毒？几乎所有婴幼儿在2岁前都会感染合胞病毒，这也是导致婴幼儿下呼吸道感染（如肺炎、毛细支气管炎）的首要元凶，尤其对于早产儿、免疫力低下或患有先天性疾病的婴幼儿，感染后重症风险更高。然而，目前针对合胞病毒并无特效药，因此预防...

2025-03-19

采血前准备丨明日采血，今日须“空腹”？

作为检验科的工作人员，我们经常听到来自患者对空腹采血的诸多疑问：大夫，我吃饭了还能采血吗？早上吃药喝水了能采血吗？抽这么多我会不会贫血呀那么今天就给大家集中解答一下！采血为什么要空腹？抽血化验，是通过检测血液中各项物质来反映受检者的生理状态，进而诊断或...

2024-12-12

什么是高危儿？如何帮助宝宝转“危”为“安”？

每个家庭都对新生命的诞生充满期待和喜悦。然而有些宝宝，由于各种原因被贴上高危儿的标签，他们是需要我们特别关注和呵护的群体。有些家长一听到高危儿就过分紧张、焦虑；也有些家长自我否认，总觉得孩子能吃能睡就没事。今天，徐州市妇幼保健院儿童保健科，副主...

2024-12-10

避免踩雷 | 儿童家庭雾化机究竟如何选？

儿童家庭雾化吸入治疗装置如何选？目前，儿童肺炎支原体感染人数持续升高，儿童支原体肺炎成为各大医院儿科最为多见的疾病，许多儿童需要进行雾化吸入治疗，特别对家庭雾化吸入装置购买有许多疑惑，今天，徐州市妇幼保健院儿科医生就来重点聊一聊儿童家庭雾化吸入治疗装置...

2024-12-10

小宝宝老是哭，抱？or不抱？

小宝宝老是哭抱？or不抱？ -一位新手妈妈的烦恼- 育宝对话时间： 2024年10月某日上午地点：徐州市妇幼保健院儿童保健大楼110室儿童保健专家门诊人物：褚英主任医师、新手宝妈（后面简称宝妈）新手宝妈：我家宝宝已经三个半月了，最近出现了一些问题，就是每次喝完奶...

2024-12-04

神奇！3滴血筛查29种新生儿遗传代谢病

宝宝出生后，沉浸在幸福中的宝爸、宝妈常常会听到医生这样的嘱托：别忘了给宝宝做新生儿疾病筛查哦！什么是新生儿疾病筛查，做了有什么好处呢？各位宝爸、宝妈们是否充满疑惑呢？现在，就让我们给大家科普一下吧！什么是新生儿遗传代谢病筛查？新生儿遗传代谢病筛查是指，...

2024-09-13

小耳朵的第一场“考试”—新生儿听力筛查

宝宝出生以后，一般情况下父母难以在1岁内发现其听力问题。多数孩子到了2-3岁不会说话时，才引起家长注意，但这时已过了早期干预的最佳时期，即使这时候进行干预，其言语-语言和认知发育水平仍会落后于同龄儿童。新生儿疾病筛查是宝宝出生后的第一道健康安检，其中新生儿听...

2024-09-12

卵巢里藏了块“巧克力”？痛经不孕陷阱！

28岁的小悠（化名）痛经严重，备孕1年未果，检查发现卵巢有巧克力囊肿，原来长期痛经竟是它在捣乱。什么是巧克力囊肿呢？巧克力囊肿（学名：卵巢子宫内膜异位囊肿）是子宫内膜异位症的一种表现。成因：子宫内膜组织异常生长到卵巢内，随月经周期出血，形成陈旧性积血囊肿...

2025-06-19

医生从少女阴道内“拆墙”成功！这个罕见的隐秘症状很多女孩不知道

近日，徐州市妇幼保健院妇科盆底中心团队凭借精湛医术与默契协作，成功为一名15岁患有阴道斜隔综合征的少女完成阴道成形术，为患者解除病痛。 15岁的芸芸，自12岁月经初潮起，便量少、阴道出血淋漓不净，并伴黄色粘液状分泌物，近2年偶有下腹胀痛，经期腹痛明显，在当地医院...

2025-06-18

＂骑车痛、同房痛…＂25岁女生的难言之隐

25岁的李小姐（化名）来到徐州市妇幼保健院盆底中心就诊，向医生倾诉了自己长期以来的困扰：坐久了痛，走路久了也痛，同房时更痛，连小便都容易弄湿裤子。我不敢穿紧身裤，骑自行车特别难受，经期更是煎熬。反复阴道炎、尿路感染，真的太痛苦了经过盆底中心刘主任检查，...

2025-06-10

高考季 | “大姨妈”突然造访？切莫惊慌

高考加油前程似锦高考在即，每年高考季，妇科医生们就会接到众多女生家长焦虑的咨询。如何让孩子的大姨妈避开高考时间，提前或是退后到访；万一孩子的大姨妈在高考期间突然到访，可怎么办？如何避开亲爱的大姨妈首先，我们的家长要知道孩子身体状况，是否偏胖或者过瘦，...

2025-06-06

女性私密整形 | 引领医美技术革新守护自信健康之美

近日，徐州市妇幼保健院妇科十六区刘明敏主任受邀参加北京八大处私密整形医疗美容医院举办的私密抗衰及整形研修班，通过三天高强度学习与实践，系统掌握国际、国内妇科医美私密整形前沿技术。研修班上，各医院一流专家学者从男女性私密解剖学、美学标准到手术设计理念等方...

2025-05-28

吃药后发现怀孕？“宝宝去留”听听早孕门诊专家怎么说

早孕门诊刚发现怀孕，却想起之前吃过药，宝宝会不会受影响？是不是只能流产？很多准妈妈在早孕期遇到用药问题时，都会陷入这样的焦虑。其实，药物对胎儿的影响就像一场闯关游戏关键要看用什么药、用多少量、什么时候用。徐州市妇幼保健院早孕门诊副主任医师陆幸子提醒大家...

2025-05-23

多胎妊娠｜双倍喜悦≠双倍风险！产检护航双胎妈妈!

双胎妊娠的到来，是家庭的加倍喜悦，但准妈妈的孕育之路却比单胎更为艰辛。双胎妊娠孕期面临贫血、妊娠期高血压、胎儿畸形、前置胎盘、胎儿生长受限、早产流产、产时产后出血等风险显著增加。为帮助双胎孕妈妈顺利度过孕期，徐州市妇幼保健院多胎妊娠门诊提醒: 科学规范的超...

2025-04-29

臀肌筋膜炎久治不愈？火针疗法显奇效

坐久了腰臀酸痛？晨起时肌肉僵硬如铁板？这可能是臀肌筋膜炎在作祟。近日，徐州市妇幼保健院康复科主任李晓辉采用传统中医火针疗法，成功帮助一位被臀肌筋膜炎这一顽疾困扰数年的八旬患者解除病痛，重获轻松。 83岁蔡奶奶（化名）的臀肌筋膜炎症状已持续多年之久，从2019年...

2025-04-17

从备孕到产后，健康“孕”出未来星！

2024年国家卫健委办公厅直接放大招，发布《体重管理指导原则（2024年版）》，把准妈妈们正式纳入全民健康战略！到了2025年两会，体重管理都成了顶流话题！这事儿到底有多重要？听我们给您唠唠孕期体重管理就像一场接力赛，备孕、孕期、产后，每一步都环环相扣，缺一不可！...

2025-04-01

肺部肿瘤竟源自切除的子宫？“隐秘的恶魔”子宫内膜间质肉瘤

肺部肿块，竟然源自四年前切除的子宫？近日，徐州市妇幼保健院妇科十三区王海燕主任门诊接诊了一位46岁患者张女士。据张女士自述，不久前因咳嗽不止，在外院CT检查显示肺部有肿块。进一步手术治疗后病理显示：左肺上叶转移性子宫内膜间质肉瘤。肺部肿块来源竟是四年前就已...

2025-03-24

肠道不健康主要有六大表现

文/记者冯冯通讯员张秋霞、方宁肠道健康关乎人体健康肠道是人体主要的消化器官，人体所需的营养物质大约99%由肠道消化（另外1%左右的消化包括了口腔的机械性咀嚼和唾液淀粉酶对淀粉的分解等），100%靠肠道吸收。一般来说，肠道不健康主要有六大表现： 1。便秘。排便黑、...

2017-08-16

男性每天10颗枣功效超乎想像的好

红枣富含维生素A、维生素C等，赖氨酸、精氨酸等氨基酸，以及钙、铁等36种微量元素。红枣中还含有三萜类化合物，具有抗疲劳作用，能增强耐力。此外，它富含环磷酸腺苷，这一物质有扩张血管的作用，不仅可以改善心肌的营养状况，还能改善阴茎供血，增加勃起的硬度。《名医别...

2017-08-16

　咖啡能抗癌？说法不靠谱

《为啥老外天天喝咖啡？你不知道的惊人秘密...

2017-08-14

男性身体10大不健康标志

一个人是否有健康问题，通过身体的一些体貌特征就可以大致判断出来。比如，肥圆的肚子是二型糖尿病的主要标志，面色或眼部发黄很可能是患上了肝炎、肝病或黄疸病等。网上盘点了男性身体10大不健康标志，现代快报记者采访了相关权威专家，他们认为这个盘点只是部分正确，有一...

2017-08-14

睡觉姿势会对性功能造成“恶果”吗

睡觉姿势会对性功能造成恶果吗？答案是肯定的。对于男性而言，最好的睡姿是仰卧，且双腿分开；而俯卧和侧卧，对男性生殖系统都可能有不利影响。俯卧不仅压迫内脏，导致呼吸不畅，久之损害内脏功能，更会压迫生殖系统。阴茎受到压迫，阻碍血液循环，容易造成频繁遗精，使男...

2017-08-14

从中医角度，男性滋阴比壮阳更重要

提到男性保健，十有八九会认为男性需要壮阳。但从中医角度，男性滋阴比壮阳更重要。中医认为，调理脾胃就是滋阴。举例来讲，有的人喜欢通过食用补品进补，如果脾胃消化不好，食用补品后不能吸收，反而在体内产生郁火，郁火灼伤津液，让整个身体像烧焦一样，人自然就没精神...

2017-08-14

有哪些特症的男人更健康呢？

金无足赤，人无完人。人的身体多少都存在一些缺陷，让你看上去不太符合大众审美。近日，英国和美国的媒体发表多项研究称，身体的某些缺陷反而预示着身体健康。痣多者更长寿很多人认为，痣是身上难看的瑕疵。然而，英美等国研究人员以2000多名18岁~79岁参试者(包括900多对...

2017-08-07

男人是否肾虚看小指

肾虚是一种中医的说法，它一般指肾脏精气阴阳不足，包括肾阴虚和肾阳虚两种，如果是发生在男士身上猜猜伴随着生长生殖功能下降。因此男性朋友一定要注意肾虚症状，注意及时的补肾。下面看看男性肾虚有哪些症状吧。看指甲辨肾虚指甲在人体的末端，如果指甲表面光华润泽，半...

2017-08-04

预防男性脱发可以多吃这些食物

工作压力大、生活不规律、饮食不健康现代男性各种不健康的生活方式，虽然身体看起来无事，但却体现在某些身体看起来不太重要的方面，如出现啤酒肚，如开始脱发。对于脱发这个问题，很多男性觉得人到中年自然会掉，却不知道该怎么办，其实只是平时注意调节生活节奏，注意保护...

2017-08-02

男人补肾壮阳秘方

作为男人，都希望自己在性事上更上一层楼，只是多数人在壮阳之路上没有寻找到正确的方法，出现种种问题。我们都知道 C 罗，身边的女友少说也有 100 位，除了他的个性与外表吸引异性外，他的性功能也是值得人啧啧称道的。那么男人该怎么壮阳最有效呢？在说这个问题前，先一起...

2017-08-02

防痴呆要做好这9件事

本文专家观点：北京友谊医院耳鼻喉科主任龚树生北京回龙观医院精神科主任医师宋崇升陕西省人民医院神经内科主任医师李锐日前，世界权威医学期刊《柳叶刀》发表的一项国际研究成果显示：如果在生活中控制好九大因素，即避免肥胖和吸烟，控制糖尿病，避免抑郁和年龄相...

2017-08-01

骨质疏松宜早期预防，忌掉以轻心

老年人由于身体的钙质流失较快，如果不及时和有效补钙的话，可能就会出现骨质疏松的症状。而然预防骨质疏松也有一些需要重点注意的事项，否则可能会造成白补钙没有收到良好的效果。宜早期预防，忌掉以轻心研究证明，无论男女，如果骨骼健康生长，骨骼最强健的时期在20~40...

2017-07-13

专家详解哪些人更容易得帕金森病？

随着患上帕金森病的人数越来越多，帕金森病开始受到人们的广泛关注，尤其是青少年也开始加入帕金森病的大军中，这让帕金森病变得更加神秘，为什么我就会患上帕金森病？这一直以来都是患者朋友关注的焦点，下面就为大家解答：北京中日友好医院田宏博士回答：目前的研究认为...

2017-05-24

更年期千万不要大意，可能要你的命

这一集，深读君保证来点儿深度解析的，不然都对不起我深读君的名号。从皮肤到骨骼，从心脏到大脑，外加各种肿瘤高发，这些词都和更年期有啥关系？深读君告诉你它们之间的那些事吧。皮肤衰老。要想皮肤好，全靠大量的胶原蛋白撑场面。看那十七八岁的小美女，那一脸的胶...

2017-05-24

她早已发现高血压，却坚持不吃药，就是这个原因

有一天深夜急诊室里来了一位突发急性脑卒中的80岁老年女性患者，被送进急诊的时候患者已经处于昏迷状态，病情十分危重。而送老人前来就诊的是一位50岁的女性，她是老人的儿媳。面对老人的危机的病情，这位家属显然有些不知所措。医生，还需要做CT吗？医生，需要住院吗？医...

2017-05-11

冬天老人适合做哪些运动？

冬季多运动对一些慢性病有很好的治疗作用，那冬季老人适合做什么运动呢?运动健身要注意哪些细节禁忌呢?下面我们一起来看看吧! 适合老人冬季的运动有哪些? 散步：这个是一个很好的运动，饭后散散步。但是冬天的饭后散步我们一般是在中午的饭后散步比较好，特别是对于老年人，...

2016-12-06

老年人为什么容易失眠？老人失眠是怎么回事？

人的一生有三分之一是在睡眠中度过的，睡眠是对人体的一种保护。很多老年人是现况是睡眠质量越来越差，每天的睡眠时间不足四五个小时，甚至更少。老年人为什么会失眠呢?为什么老年人的睡眠质量如此差?今天我们就来了解学习一下老年人为何睡眠时间很少，大多数老人都是睡得比...

2016-11-04

老人经常喝水的3个好处

水不仅是人体必需六大营养素之一，而且是最廉价、安全、有效的保健品，对人体健康十分重要。那老人喝水有什么好处? 声明：图片来源网络，如有侵权，敬请告知老人经常喝水的3个好处 1、老人喝水能预防便秘老人晨起第一杯水显得很重要，不仅补充了整晚人体代谢所消耗的水分...

2016-11-04

老人吃什么对眼睛好？

老人的眼睛经常有各种问题，那在日常的饮食中老人可以怎样来保护眼睛呢?老人吃什么对眼睛好呢?老人日常要如何保护眼睛呢?下面一起来看看老人要多吃什么食物，吃什么对眼睛好呢? 老人吃什么对眼睛好? 1、胡萝卜胡萝卜中富含大量的胡萝卜素，这些胡萝卜素在我们人体内可以转...

2016-11-02

老人常吃山楂有什么好处？

相信我们大家都是知道山楂的最大功效就是开胃作用了，那除此之外你还知道山楂有什么作用吗?老人常吃山楂有什么保健功效吗?下面带你来了解一下老人家常吃山楂有什么保健作用吧! 山楂有什么功效作用呢? 1、降血脂。山楂的降血脂作用十分明显，尤其是它能抑制胆固醇合成酶，降...

2016-09-30

从“苏超”球场到空调房的“冷热平衡术”，39℃小暑养生科普

苏超赛场的呐喊还在回荡，各地的高温预警便已接连拉响。小暑时节的热浪与苏超赛场的激情碰撞，让这个夏天的热度格外具体球员在绿茵场挥洒汗水，球迷在空调房与露天看台间频繁切换，高温与空调房的凉意交织，关节酸痛、咽干咳嗽也悄悄找上了门。 1、寒气入侵关节肌肉酸痛、...

2025-07-16

暑湿天，妇幼喊你喝酸梅汤啦！专业配方，在家煮出健康清爽！

酸梅汤来啦！悠悠夏日热得冒烟？没胃口？就想喝点酸酸甜甜的？别只盯着冰柜里的饮料啦！徐州市妇幼保健院中药房今夏超人气爆款来咯！独家秘制「酸梅汤包」！让你在家也能轻松煮出专业级、超健康、巨好喝的酸梅汤！为什么选妇幼的酸梅汤？徐州的小伙伴看过来！不...

2025-06-18

“国家喊咱减肥了！”开启“体重管理年”，看准水果黑红榜！

腰围大了，体重超了，慢性病找上门了今年全国两会期间，体重管理、体重管理门诊冲上热搜。国家替你操心的不仅是胖瘦问题，更是藏在生活习惯里的健康隐患。体重异常容易导致高血压、糖尿...

2025-03-17

秋季传染病预防知识

进入秋季，气温变化比较大，秋季正处于夏季和冬季之间，夏季和冬季的传染病都有可能在秋季发生，所以说秋季也是多种传染病的高发季节。初秋时，气温较高，即秋老虎天,一些肠道传染病和虫媒传染病高发，甚至可能爆发流行；到了晚秋，气温逐渐下降，风大干燥，这时是一些呼吸...

2020-11-06

“不要熬夜”不需要更多科学理由

近日，一项刊登在国际杂志《细胞》上的研究报告称，来自哈佛大学医学院的研究人员通过研究发现，长期熬夜致死，问题不在大脑或心脏，而是在肠道。长期熬夜之所以会引发过早死亡，是源于氧化物在肠道内的蓄积。研究人员通过实验进一步证实，通过主动清除动物肠道内的氧化物，...

2020-06-24

健康饮食——肿瘤患者的饮食与营养

1/3肿瘤的发生与营养不良有关，1/3的肿瘤患者存在营养不良，1/3的肿瘤患者直接或间接死于营养不良。一、肿瘤患者营养不良发生的常见原因 1、机体应激状态 2、抗肿瘤治疗，如：放化疗，手术等 3、食欲下降，恶心，厌食，疼痛，胀满，焦虑，抑郁等摄入量减少，消耗增加 4、放...

2020-05-13

【中药科普】姜：调味界的养生上品

姜：调味界的养生上品中华饮食里，葱、姜、蒜是调味界当之无愧的三巨头。它们或高调称霸一方菜系，或低调陪衬其他食材，或生用取其鲜辣活泼之气，或与热油滚汤碰撞出浓郁醇香。三巨头中，葱蒜同列五荤，熟食者发淫，生啖者增恚，为修行人士所禁食；而姜则被视为养生上品，...

2020-05-13

看看有你吗？10种易患癌症体质

从理论上讲，人人都有可能患上癌症，但是，经美国科学家和医学家的长期研究、调查结果证实，下列10情况的人群，患癌症的概率，与可能性就会更大，因此，应该及早防范。一、每天喝很热浓茶经常饮用高温（ 70℃ 以上）浓茶水，不但易烫伤食道形成慢性溃疡，而且茶中的鞣质...

2017-08-09

　喝凉白开等于自杀吗？

文章来源：科普中国微平台专家：王璐首都保健营养美食学会理事北京大学公共卫生学硕士,国家二级公共营养师喝柠檬水会让皮肤变黑？晚上吃姜等于吃砒霜？喝凉白开等于自杀？这些反反复复会出现的一些传言，今天一一击破。白天不能喝柠檬水，喝了皮肤会变黑？柠檬本是爱...

2017-08-09

警惕！猝死前有九大征兆

文章来源：微信公众号大河健康网广西医科大学第一附属医院肝胆科外科的卢景宁医生在家午睡后再也没能醒来去世时年仅37岁，是该院肝胆外科教授彭民浩的一名博士生。景宁的多名同事、同学都很惋惜这位年轻帅气的才子。猝死前的九大征兆在临床上，猝死的主要原因是心源性猝...

2017-08-09

口罩戴多久要更换？如何给孩子选口罩？

疫情当前，许多专家都呼吁广大市民出行戴口罩，且一定要戴口罩，戴口罩是为疫情防控做贡献。这是对自己负责，也是对社会负责。每个人都戴口罩，疾病传播速率会下降，有利于疫情的遏制。哪种口罩的防护能力更强？KN95口罩可以使用多久？要不要呼吸阀？怎么佩戴？快来一起学...

2020-05-13

疤痕怎么治疗效果好?此外日常护理也很重要

夏日炎炎，更加让人向往那阳光灿烂;但海水清凉的银沙蓝海，想去海边，想去游泳，不想错过这个美好的夏天，但是因为身上有疤痕，不敢穿泳衣? 身上的疤痕非常影响美观，很多治疗疤痕的方法却不见效果?你知道如何治疗疤痕吗?疤痕怎么治疗效果好?其实，你真正认识疤痕吗?今天不...

2017-08-11

地震时的自救四大常识

1。大地震时不要急破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千万不要惊慌，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度...

2017-08-10

龟苓膏在如何吃功效更好

妇女月经期间及孕妇不宜大量食用，体质虚寒、脾胃虚弱、食欲不振、腹泻便溏者也不宜食龟苓膏主要由龟板、土茯苓、生地黄、绵茵陈、金银花、甘草、火麻仁熬制而成，有清热解毒、拔毒生...

2017-08-07

研究发现：食用红茶、红酒和蓝莓等有助抗流感

美国一项研究表明，一种名为梭状芽孢杆菌的肠道微生物通过代谢黄酮类化合物，能够帮助小鼠抵御重流感。研究人员在4日出版的《科学》杂志上发表论文称，黄酮类化合物在人们日常消费的红茶、红酒和蓝莓等食物中天然存在，多吃这些食物有助抗流感。流感对老年人、婴幼儿、孕妇...

2017-08-07

酷暑之时，如何预防蜂蛇

南方有句老话叫七蜂八蛇，意思是七八月时，毒蜂、毒蛇活动频繁，最容易伤人。连日来，各地医院每天都会接诊多位意外遭受毒蜂、毒蛇突袭的急诊患者，外伤就诊率明显攀升。今年入夏以来，我院急诊科共接到6例毒蛇咬伤的病人，提醒晚间尽量不要在草丛里行走或逗留。某地医院急...

2017-08-07

海带：可以预防多种癌症

海带含钙、胡萝卜素、维生素C、膳食纤维等有益成分。海藻类是低热量、富含矿物质和膳食纤维的健康食材。碘含量丰富，有利于促进蛋白质和糖分的代谢，预防甲状腺障碍等。 ●黏液成分也有效黏液成分中的褐藻酸有清肠作用，有望起到预防大肠癌的作用。 ●预防高血压的作用游...

2017-08-04

猝死最直接诱因就是累 10大最容易猝死行业

近日，媒体报道杭州一位28岁的经理，在杭州一家网络科技公司上班，今年5月1日刚刚拍了婚纱照，5月中旬突然夜里猝死。发低烧第二天早上就没醒过来。她生前最后一条朋友圈发的是：我烧糊涂了。猝死最直接诱因就是累杭州一家医院做过一个统计，25岁-40岁年龄段的人因为心理疾...

2017-08-04

8个伤害腰椎的行为

脊柱是由椎体和椎间盘一节一节叠加形成的，有其精密的结构，脊柱的变形致上下椎体间的结构发生变化，产生不正常的生物力学作用于椎间盘和周边组织，久之导致椎间盘突出、软组织劳损变性等。所以，脊柱变形是脊柱疾病的致病根源。以下是一些导致脊柱变形的常见原因： 1。久用...

2017-07-10

防癌方法也要因人而异

受访专家：北京中医药大学东直门医院血液肿瘤科主任医师储真真本报记者王冰洁编者按：不同人有不同体质，患癌几率也不相同。北京中医药大学东直门医院血液肿瘤科主任医师储真真解释说，人分九种体质，除平和质外，气虚质、阴虚质、阳虚质、特禀质、湿热质、气郁质、血瘀...

2017-07-10

卵巢里藏了块“巧克力”？痛经不孕陷阱！

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