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2015-07-28
外出旅游如何辨别不卫生的餐具
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2015-07-24
老人增强大脑活性的方法
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2015-07-20
老人多看少儿节目对竟身体有益
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2015-06-26
有多少老人不会“老掉牙”?
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2015-05-20
老人上网莫忘保健:最多不要超过两个小时
现如今,电脑和网络已经越来越多进入寻常百姓之家;上网,已经成为许多人必不可少的一种生活方式。...
2014-10-20
老年人旅游中应当注意的事项
时下老年人到各处多走走,对老人身心健康大有好处,但是老年人毕竟不能与年轻人相比,那么老年人旅游应注意什么?在旅行过程中,旅行社又应当给予老年人哪些方面的关心...
2014-08-15
字谜游戏能预防老年痴呆
美国的一项研究表明,有目的地进行字谜游戏训练大脑认知能力,能预防老年痴呆,甚至可以让80岁的老人家年轻10岁。...
2014-02-08
看电视别摘老花镜
老花眼是对近距离的东西视物不清,所以,不少患有老花眼的人,会在看书、读报时戴上眼镜,却在看电视时,将其摘掉。其实,这样更易损害视力。...
2014-01-06
吹拉弹唱让老人心脏更健康
荷兰莱顿大学医学中心的研究人员检测了音乐对血压所产生的效应。学者对比了25位音乐家和28位普通人,他们的年龄在18—30岁之间。...
2013-12-18
老人看书 灯要更亮
从40岁开始,人就会出现眼睛调节能力减退及老花眼等问题,随着年龄增长,老年人的角膜、晶状体、玻璃体等屈光间质透明性下降,瞳孔缩小,使进入眼内的光线量减少。视力下...
2013-12-07
老人多与他人互动可使身体更健康
美国圣路易斯大学护理学院的专家提醒老年人不要因为害怕跌倒就不敢出门、不敢参与各种活动,而要多与他人互动,身体才会更加健康。...
2013-10-26
听歌助消化 跟古人学“饭后养生”
“饭后养生”对老人健康尤为关键,有关这方面的俗语有很多,比如“饭后一杯茶,提神助消化”等。其实,饭后养生自古就有,以下就是古籍上流传很久的饭后养生法。...
2013-10-21
老人乘坐公交车尽量往前坐
老年朋友出门,公交车是常用的交通工具。但这也充满风险。由于公交车颠簸、拥挤,老人身体协调能力差、不堪外力碰撞等原因,使老人坐公交车易发生跌倒、骨折等意外。因此...
2013-08-30
看老电影防痴呆
年纪大了,不少老人会越来越怀旧,孤独感越来越强。长期情绪低落,老年痴呆症危险会增加或病情加重。...
2013-07-31
哼歌让我年轻20岁
过去我不爱唱歌,因为唱歌跑调。退休后,看电视时或闲暇时间不由自主地哼几句,慢慢地养成了哼歌的习惯。这一爱好一下子坚持了20多年。如今我已经82岁,但无论心态还是身体...
2013-05-23
老年人多与孩子接触是养心的好办法
老年人多与孩子接触是养心的好办法。对于改善老年人抑郁、自卑、自闭等不良心理状态有效果。同时,由于孩子天真、纯洁,老年人与之相处情绪舒畅而稳定,有利于保护心脑血管...
2013-01-09
卫生部印发预防老年人跌倒干预策略和措施
跌倒是指突发、不自主的、非故意的体位改变,倒在地上或更低的平面上。按照国际疾病分类(ICD-10)对跌倒的分类,跌倒包括以下两类:(1)从一个平面至另一个平面的跌落:...
2011-09-07
卫生部:跌倒老人扶不扶要分情况处理
“先拍照后救人”呼唤信任 新华网北京9月6日电(记者吕诺)跌倒是我国65岁以上老年人伤害死亡的首位原因。发现老年人跌倒时应该怎么办?卫生部6日公布的《老年...
2011-09-07
鼓楼新增21家居家养老服务站 下月试运营
为解决养老服务问题,鼓楼区今年新增21家居家养老服务站,预计10月上旬试运营,为老年人提供日托、助餐、文化娱乐、学习教育、心理关爱等多...
2011-09-06
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