最近看什么病的人最多?除了呼吸科外，就是风湿免疫科。一般来说，大家都知道感冒、咳嗽、发烧是冬天的高发病，要去看呼吸门诊，可风湿科都看什么病?其实，在冬季阴冷天气下，一些免疫性疾病容易诱发加重，比如类风湿关节炎和强直性脊柱炎。
“平时门诊人数一天在50-60人左右，11月就诊量增加了30%。”市中心医院风湿免疫科主任医师刘琳介绍说，最近风湿病患者就诊量增多，主要是类风湿关节炎和强直性脊柱炎的病人容易受天气影响而加重病情。
据了解，类风湿关节炎和强直性脊柱炎均是免疫系统攻击自身健康组织导致组织损害而引起的疾病。类风湿关节炎的患者群主要是40岁以上的中年女性，症状是手、腕、肘和足趾部位关节的持续性肿胀和疼痛，同时伴有疲劳和发热等全身症状。强直性脊柱炎的发病多见于年轻人，小男孩，最先出现的症状包括：常半夜痛醒，翻身困难，晨起或久坐后起立时腰部僵硬(生锈的感觉)，动后减轻，休息不改善;有一侧或双侧臀部疼痛，间歇性(时好时坏)部分患者仅有轻微疼痛，足后跟或足跟底的疼痛较常见。
刘琳介绍说，这两种风湿疾病都没有明显的病因，往往被视为“疑难杂症”，可能诱发的因素则有病毒感染、结核感染、受凉、劳累、遗传等。“这段时间气温低，又多雨，这种阴冷潮湿的环境会加重患者的疼痛感，所以门诊量明显增多。”
市中心医院风湿免疫科主任医师李美荣表示，风湿病是慢性病，病人要想减轻病痛，生活中要多加注意，比如居室保持干燥、温暖，多晒太阳;避免受寒、淋雨、受潮、直接吹风;避免劳累 ，防止上呼吸道感染、扁桃腺炎。饮食清淡富于营养，多食新鲜蔬菜水果，禁烟酒、忌辛辣刺激和寒凉食物。适当控制体重，尽量保持适当的体位和姿势。
她提醒，病人站立时应保持挺胸、收腹和双眼平视前方的姿势;坐位也应尽量保持胸部直立;应睡硬板床、多取仰卧位，枕头要矮，一旦出现上胸或颈椎受累应停用枕头。
“这两种疾病除影响关节之外，还会累积到心脏、肺部肾脏以及神经系统，有一定的死亡率，大家不要忽视它，应该早发现早治疗。”对于一般人如何防治风湿病，李美荣建议，保持良好的生活习惯，增强体质，避免受凉，远离潮湿环境，以避免诱发风湿病。一旦出现持续性关节疼痛肿胀，及早到风湿免疫科进行筛查。
健康提醒：
宝宝护眼不妨多吃玉米胡萝卜
随着电子产品的普及，小朋友们现在普遍存在用眼过度的情况。一些小学生甚至早早就戴上了度数很深的眼镜，令家长们担忧不已。儿童眼科专家表示，除了养成正确的用眼习惯外，也要常给孩子补充眼睛最需要的营养素，不妨让孩子多吃点玉米和胡萝卜。
在类胡萝卜素家族里，只有玉米黄素和叶黄素存在于眼睛的视网膜中，且两者存在的量相当，它们能帮助挡掉伤害眼睛的蓝光，使视网膜黄斑部免于受到伤害，保持视觉灵敏与清晰。
此外，也有研究发现，若增加玉米黄素与叶黄素的摄取，能减少白内障的发生。富含叶黄素的食物包括菠菜、花椰菜、洋葱、红苋菜、芦笋、油菜等。富含玉米黄素的食物有玉米、南瓜、橙子、菠菜、芥蓝等。
另外，β胡萝卜素可以在体内转变成维生素A。因此，含β胡萝卜素的果蔬是维生素A的良好来源。维生素A是构成眼感光物质的重要原料，维生素A充足，可增加眼角膜的光洁度，使眼睛明亮有神。富含β胡萝卜素的食物：胡萝卜、菠菜、南瓜、红薯、花椰菜、芒果等。
记者 李雨菲 整理
市儿童医院眼科主任 张德勇
原标题：持续阴冷天气 风湿患者增多
文章链接：http://www.cnxz.com.cn/newscenter/2014/2014120196278.shtml
稿源：中国徐州网-都市晨报
