新妈妈如何缓解身体疲劳

  宝宝的出世,给家庭带来许多欢乐,对于新妈来说,真是痛并快乐着,宝宝出生后,很多事情都要围着宝宝转,搞得自己精疲力竭,晚上还没睡过一次好觉,那如何缓解疲惫现象...
2013-09-06

新妈妈应注意16个事项

经历了“十月怀胎”,你的宝宝终于呱呱坠地。喜悦的心里不免有些慌乱,宝宝怎么喂养,病了怎么办,工作、家庭怎么合理分配时间?...
2013-09-05

四大步骤消除剖腹产疤痕

  剖腹产后常常会留下一道非常难看的疤痕,那么对于爱美的女性来说,如何才能消除这道难看的疤痕呢?...
2013-09-04

怎么解决分娩前的8大突发状况?

 孕妇在分娩前期,有时候会出现突发的状况,例如:羊水破了,胎位不正,宫颈口打不开,胎儿状态不对等,那么一旦出现这些状况,该怎么应对呢?...
2013-09-03

月子妈妈喝牛奶 三大问题要谨慎

  坐月子可以喝牛奶吗?答案是肯定的,不过,母婴专家提醒,对刚生完孩子的妈妈来讲,最好不要立即喝牛奶。...
2013-09-02

怀孕后时常哭泣对胎儿不利

妊娠初期,一些妈妈会出现一过性情绪波动,包括忧虑、爱哭、失眠等,不要过度担心,大多数可逐渐缓解。...
2013-09-02

新妈妈产后抑郁如何调整

  新妈妈在分娩过后不仅身体比较虚弱,连情感也十分脆弱,很容易就会抑郁伤感,这时候家里人一定要帮助新妈妈缓解这种产后忧郁的症状哦,而新妈妈也一定要学会自我调整。...
2013-08-30

马伊琍产后瘦身20斤 揭秘她的减肥方法

 马伊琍凭借着《奋斗》迅速蹿红,与文章的闪婚也是让大家对马伊琍留下深刻印象,但是产后的马伊琍身材走样,昔日的瓜子脸,小身板全都不见了,只见她丰满过头的宽大身材,...
2013-08-29

产后补充维生素E促进乳汁分泌

  我们都知道哺乳期妈妈的营养是非常重要的,因为通过乳汁的营养直接影响到宝宝发育情况。母婴专家指出,维生素也是药,有针对性地用,可以起到良好的治疗与保健作用。专...
2013-08-29

坐月子别乱补 4周营养计划必看

  生完宝宝后,新妈妈的身体最大特点就是气血虚弱,气滞血瘀。所以,单纯想通过进食各种补气血的营养品来调理身子是不可取的,产后的每周你的身体都在变化,下面就从你的...
2013-08-29

产后勿走入这些美容误区

产后由于还要照料孩子和做家务,可能在皮肤的美容上很多准妈妈都没有太多的时间去打理,所以无论是洗脸还是做其他的护肤工作,都是快速草草的收场,这些快速的动作中不知不...
2013-08-28

产后大出血是产妇必须提防的事

 产后出血是全球孕妇死亡的最主要原因,每年导致125,000名孕妇死亡,2000万名妇女患病。...
2013-08-28

骨盆恢复锻炼可造就产后好身材

  在妈妈扎堆的论坛经常听见以上说法,生完孩子担心PP变大几乎是所有妈妈最关注的问题。确实,不管顺产还是剖腹产,生完孩子骨盆都会变大,要想保持好体形,你必须及时进...
2013-08-28

剖腹产护理不当身体易虚弱

一、剖腹产后的禁忌 禁忌1、平卧...
2013-08-20

外国产妇的 “别样”月子生活

“月子坐不好,毛病跟一生。”很多准妈妈或许都会听说过类似的善意“提醒”。...
2013-08-20

坐月子期应牢记这些要诀

在“坐月子”期间产妇及其家属应讲科学,注意掌握以下几条保健要诀 ...
2013-08-20

缓解产后腰痛的营养食谱

产后腰痛怎么办?产后腰痛一般是由于分娩造成的,想要在产后缓解腰痛的症状,不如来从饮食入手吧。今天小编就来为新妈妈推荐缓解产后腰痛的营养食谱。...
2013-08-19

得乳腺炎就要给宝宝断奶?

 哺乳期乳腺炎是新手妈妈在母乳喂养中常会遇到的一个难题,一些妈妈在患乳腺炎后,担心影响宝宝健康不得不放弃母乳喂养。...
2013-08-19

瑜伽的好处:产后瑜伽三式 练成辣妈

现代很多产后妈妈都会选择瑜伽减肥,因其方便,对地点没有过多的要求。其实,产后练习瑜伽不仅具有减肥的作用,还有其它很多作用。下面就让小编带我们一起来了解一下产后瑜...
2013-08-16

产后抑郁症是什么原因造成的

许多新母亲对分娩后为什么会有脆弱,孤独和烦乱的感觉而奇怪。...
2013-08-15