冬至前后膏方调补正当时 六类人群很适用

 中医膏方是一种具有营养滋补和预防治疗综合作用的方剂...
2013-12-20

老花眼的7大中药保健方法

人到中老年,阴精不足,肾精始衰,故视近不清,望远不明。为了防止花眼的过早出现和过快发展,首先应摒弃不良生活习惯,要起居有常,精神愉悦,不过度用眼,适当运动。下面...
2013-12-03

红豆陈皮汤治月经不调 五大中医药膳别错过

很多追求健康的胖人朋友会选择中医减肥,中医减肥虽然速度不及减肥药和减肥手术,但却最安全可靠。...
2013-09-05

夏天胸口发闷 吃点降脂药膳吧

夏季由于出汗较多,如果不注意补水,不少冠心病人的血脂可能会随之增高。这类人如果感觉胸闷、气短、心悸,不妨尝试一点能够降低血脂、活血化淤、养护心脏的药膳...
2013-08-15

喝中药总想吐?不妨试试这三种喝法

 如何避免或阻止因服用中药、汤药而带来的呕吐现象? ...
2013-08-05

月经期间别忘调理身体 月经期间药膳推荐

人们都是女性是伟大的,但相对来说女人一生之中较之男人所承受的痛苦也更多一些。女人每到月经期间都会很痛苦,大都会表现抵抗力下降,情绪易波动,有的人可出现食欲差、腰...
2013-07-22

在家自制5款药膳食疗 养生美容又靓发

为大家准备了五款养生、美容、又靓发的药膳,看看哪款适合你或你的家人,不妨试着做一做。你会发现,健康和快乐其实就氤氲在药膳那馥郁的馨香中。...
2013-07-22

食疗材料自由搭配九原则 体虚之人重“补充”

中医学有“食药同源、食药同用”,“药补不如食补”的理论。所说的补养的含义有二:一是对体质虚弱的人士,重在“补充”,以温养脏腑、补其不足;二是对于平素身体尚健康之...
2013-07-19

药食同源:疏肝理气话佛手 推荐几款食疗方

 佛手,又名佛手柑、佛手片,为佛手的果实。佛手主产于闽、粤、川、江、浙等省,其中以浙江金华佛手最为著名,雅称“金佛手”,集药用观赏于一体,被称为“果中之仙品,世...
2013-07-08

整日吹空调同样会“上火” 降火可别乱喝凉茶

日炎炎加上三十多度的高温,使得夏季相对于其他季节来说更容易“上火”。许多人会出现失眠、咽喉灼痛、口舌生疮、便秘等症状。...
2013-06-19

栀子花入药食用两相宜 凉拌栀子花解毒祛火

说到栀子花,不仅在于其美观所带来的观赏价值,还具有环保价值。...
2013-06-09

葆青春必看:赵雅芝常吃的四种食物

核心提示:提起赵雅芝,我们马上就会想起《上海滩》、《新白娘子传奇》、《戏说乾...
2013-05-31

拯救熬夜后肌肤衰老的四款食疗方

快节奏的生活和工作,让很多人承受着难以想象的压力,熬夜已经成为上班族的家常便饭。经常熬夜会导致早晨起床后 反应迟钝 、 头晕 、 记忆力下降 ;晚上睡得不熟等。熬夜的...
2013-05-29

体质阴虚少吃辣 吃熟不吃生

很多体质阴虚的人往往喜欢吃辣,认为这样有利于补充身体热量。其实这是错误的作法,专家提醒:阴虚的人,饮食上要少吃一些热性的食物,因为热能伤阴。味道辛辣的食物如:辣...
2013-05-24

适合高血压患者的食疗药膳

下面介绍几款治疗高血压的食疗药膳,一起来看看吧!...
2013-03-08

乳汁是气血化生而成 产后母乳不足中医应对

中医认为,乳汁是气血化生而成,若是新妈咪的身体健康、气血充盈,乳汁生成的来源有保障,自然乳汁充足;反之,就可出现产后乳汁分泌不足的现象;...
2013-03-07

贫血表现为短气乏力易疲倦 气血双补食疗方

气血两亏症状临床表现既有短气、乏力、易疲倦、倦怠之“气虚”证,又有头晕、心悸、失眠、健忘、面青唇白等“贫血”的表现。...
2013-03-02

玄参清咽茶调理咽部不适

最近出现阴霾,空气质量变差,开始出现咽部不适感、异物感,咽部分泌物不易咯出,咽部痒感、烧灼感等症状,怎么办?...
2013-01-29

阿胶用来养血,该怎么服用呢?

如果单独服用阿胶,会有滞腻的弊端,但是,我们加入黄酒炮制之后,黄酒的流通之性会解决这个问题,黄酒在加热后,酒性基本消失,但是通络之性还在,这就是中医的妙处,这样...
2013-01-25

用龙眼肉养血 自己在家做玉灵膏

中医认为龙眼肉甘温,补心气,益脾阴。我们所提到的龙眼肉不是鲜的,而是干的龙眼肉,颜色发红,一般是药店买的,它养血的作用也非常的好。...
2013-01-25