经过数千年的钻研和沉淀，穴位养生的神奇疗效受到越来越多人的追捧。中医认为，人体经脉上有361个穴位，如果再加上经脉之外的穴位，就有上千个。...

　　足阳明胃经简称“胃经”，它上下贯穿人体，每侧共有45个穴位，是一条非常重要的经络。...

人的耳轮像倒过来的脊椎，从上到下对应着腰椎、胸椎和颈椎。因此，人们别看耳朵离脊椎那么远，经常按摩耳朵可以减少颈椎病、腰椎病的发生。...

　　由于身体的抵抗力下降，外界一些因素的影响，总是给疾病入侵的机会，所以日常一定要注重养生保健，锻炼身体增强抵抗力，除此之外可以通过对身体穴位的按摩来治疗一些常...

　　冬季容易受到寒冷刺激，如果再饱餐、吃饭过快或吃干硬食物，很容易出现呃逆，让人尴尬。此时，只要握住手腕10秒钟左右，就能止住打嗝。...

冬季是急性心肌梗死高发期。心肌梗死是冠状动脉急性、持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死，近年来呈明显上升趋势，是中老年人常见疾病。...

进入冬季之后很多，由于室内环境相对较干燥，人们容易出现上火的症状，进而也会导致嗓子不舒服，再加上最近全国大范围的雾霾笼罩，呼吸系统疾病更是愈加严重。...

　颈椎病共有颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病和混合型颈椎病7个类型。...

中医认为，如能经常按摩足部相应的反射区，可以起到促进血液循环、提高机体抵抗力的功效，助你健康过冬。...

色盲有先天性及后天性两种，先天性者由遗传而来，后天性者为视网膜或视神经等疾病所致。...

　按摩是中医的常用方法之一，日常生活中，还可以通过揉腹或是按摩足三里、三阴交等穴位来进行保健。不过，有不少人都很困惑，在按摩时到底该顺时针按还是逆时针按呢?...

每月的那几天，总是会带来这样那样的不舒服，而腰酸背疼是最常见的经前症状。这种酸痛的感觉真不好受，那么女性朋友如何才能有效缓解这些痛苦呢?...

　不少人，特别是中老年人，一到冬天，皮肤就痒，其实，每天按揉腿上的四个“止痒穴”就能缓解瘙痒症状。...

　　百会穴：位置在头顶，以两边耳尖划直线与鼻子到后颈直线的交叉点：可舒缓肩颈肌肉僵硬，预防头痛，提神醒脑，解除掉发危机。...

穴位按摩大家都不陌生，但很少有人能在生活中正确应用。下面告诉大家身体上哪些穴位是要穴，救急的时候该如何按摩。...

　　如果在出现胃痛而身边没有任何药物的情况下，有些简单易行的方法可以缓解疼痛。...

推任脉紧贴腹部，自胸骨下至中极穴(在下腹部，前正中线上，当脐中下4寸。)用力推擦2分钟。...

　　在风干物燥的秋季，为了避免出现口干鼻燥、皮肤干燥、咳嗽少痰等症状，可以按摩。用手法刺激有关的经络穴位，从而达到扶正固本、消暑除燥、全身调理的目的。...

按揉内关穴具有降逆止呕的功效，对晕车晕船、胃肠疾病、妊娠反应、高原反应等引起的恶心呕吐有良好效果，点穴时用持续点按或缓慢按揉的方法，以酸胀为度。...

肩周炎的中医治疗方法，可以多采用穴位按摩，放松紧张疼痛部位，也可以采取食疗+热敷的方式进行治疗。...