“补钙应在35岁前，只要能正常吃饭，就不需要吃保健品。怀疑有严重缺钙、骨质疏松等问题的，可在医院做骨况检查，按医嘱用药。...

　憋尿使尿液排出细菌减少 　　由肾脏产生的尿液通过尿道储存到膀胱里，如果尿液装满了，膀胱壁的厚度将达到3毫米左右。 ...

　　1、饭后不要马上睡。会使大脑的供氧量随之减少，易引起心口灼热及消化不良，还会发胖。...

　天气闷热，人们运动后、大汗淋漓时最想洗个凉水澡，解除浑身的燥热和暑气。但卫生部健康教育指导首席专家孙树侠表示，这时洗凉水澡容易危害健康。...

8月1日，美国食品药品监督管理局网站发出通告，提示对乙酰氨基酚可能会引发一种罕见的严重不良反应，甚至导致死亡性皮疹。这一消息很快被国内网友翻译并在网络上传开来，引...

　　日前，中山大学附属第六医院内分泌科收治一名患有继发性高血压患者，年仅23岁。医生经过认真排查病史，终于找到血压升高背后的“真凶”——长期服用止咳水所致。...

　如果药品说明书中没有注明餐前、餐后服药，医生一般会叮嘱患者在饭后服用。但要注意的是，医嘱中的“饭后服”通常是指饭后15~30分钟服药，并非饭后马上吃。...

夏天气温正高，很多人都十分贪凉，虽能享一时的凉爽，却不知道这样损害健康，以下这些方式便是最常见的消暑误区。...

生活中有许许多多的小事在不知不觉中影响着你的健康，通常你都是在不经意间踏入了一些误区，而那些看似很正常很健康的生活琐事将会给你带来巨大的危害。快来看看那些小事正...

一项调查资料显示：只有近3成的人有定时午睡的习惯，而这些人中又有80%的人因睡姿不当、睡眠时间失度而使午睡质量大打折扣；另有过半数的人认为午睡可有可无，实在太困时才...

产生中暑的因素除了气温外，还有湿度、日照、高温环境暴露时间、体制强弱、营养状况、水盐供给以及健康状况有关...

穿件亮色衣服。蚊子喜欢暗色，尤其喜欢进攻穿黑色衣服的人。...

一、“复原式”侧卧　【利】防止胃食管返流。【弊】增加皱纹。 ...

西红柿经低温冷冻后，肉质呈水泡状，显得软烂，或出现散裂现象，表面有黑斑，煮不熟，无鲜味，严重的则腐烂。...

建议上班族回家后尽量别开空调，适当出汗，让身体也“散散热”。同时，夏季要适当多喝水，否则由于出汗较多导致体内水分丢失，让人感觉燥热，也会导致上火的发生。 ...

因此，夏季开空调时要切记温度不要太低，室内外温差不要超过7℃;同时不要让空调冷风固定对着人体吹，尤其不能对着头部吹;...

流鼻血时怎么处理才正确呢? ...

低钠盐是以钾来代替钠，所以不是所有人都适合食用，特别是肾脏功能有问题的人，排泄钾的能力受损，要特别注意其摄取量。...

对多数人而言，短期、按正常剂量服用感冒药，对肝脏没有明显影响;但如果超剂量服用某些感冒药，尤其容易对肝脏造成损害，诱发“药物肝”。...

运动后补水容易让心脏负担加大，所以并不足取。人们最好在运动前补充100到200毫升的水，用以储备。 ...