绝经期至60岁这一阶段，是女性冠心病的高发期，也是重点防治期。
做好下面几点工作，以减少患冠心病的可能性。
监测血脂：
女性对低密度脂蛋白致动脉硬化的反应不如男性显著，但女性冠心病与高密度脂蛋白关系密切，若绝经期高密度脂蛋白水平降低，则患病率将提高。绝经期前后注意监测高密度脂蛋白水平对女性意义更大。
防治糖尿病：
糖尿病是女性冠心病的重要危险因素，其危害性大于男性，有效防治糖尿病可降低女性冠心病患病率。
注意高血压：
随着年龄增长，女性高血压发病明显增多，75岁以上的女性约80%患有高血压。降压治疗对减少女性冠心病同样具有重要意义。
控制腰围：
腹部过多的脂肪会浸入血管，引发动脉栓塞。如果腰围超过2.4尺，就应考虑减肥。
坚持运动：
每天运动30分钟至1小时。一般的散步、做家务，不能起到锻炼心脏的作用。
低盐饮食：
50岁以上妇女每日食盐量要控制在1500毫克以内;降低饱和脂肪酸，增加不饱和脂肪酸摄入。
吃多彩食品：
如，菠菜、胡萝卜、桃、草莓等富含抗氧化剂和纤维的食物。
定期查体：
注意血压、血糖、血脂、心电图，定期测定心功能。
避免夜间工作：
主要原因是夜间工作者身体的24小时正常生物节律被打破，易导致体内各脏器功能失调，睡眠欠佳、影响身体恢复和休整，导致增加冠心病发病危险。