苹果 一天一苹果，医生远离我，苹果是温带水果之王，苹果中营养成份具有可溶性大，易被人体吸收，有利于溶解硫元素，使皮肤光滑靓丽。苹果含钾较多，据测定每100克苹果约含...

女性祛痘常吃什么食物好?女人祛痘要注重调度，最主要的还是在饮食方面，那么，女性祛痘常吃什么食物好呢? 女人祛痘吃什么食物好? 维A类食物。即维生素A含量丰厚的食物，最...

常言道：一白遮白丑，现代女性随着生活水平的提高，越来越追求美丽，美丽的基础在于肌肤的健康和光泽，现实生活中每个女人都想成为真正的白富美，可是现实又与人想的不太一...

掌握敷面膜的黄金时间 敷面膜也是有黄金时间的，一个是在早晨九点到十一点，这个时间段是人体脾经的运行时间，面膜中的精华成分吸收会特别好。另一个就是在晚上九点半到十...

1.黑斑：保湿淡斑 黑斑又称蝴蝶斑，多半集中于两颊，看起来就像是一只展翅的蝴蝶。形成原因：黑斑的形成有多重因素。长期过度的紫外线照射，皮肤的老化发炎，或长期长痘痘...

饮用8杯水。每天保证饮用8杯水，能帮助消化系统蠕动平稳，冲刷走身体的废物，使皮肤看起来更柔韧、充满活力。 少吃白面包。白面包等精制主食热量较高，抗氧化物质的含量低...

敷面膜是改善肌肤的好方法之一，但是怎么正确使用面膜呢?下面给女性介绍这7大面膜使用原则，小伙伴们，一起来涨姿势吧! 一、敷完面膜要不要洗 1、单片式面膜 单片面膜犹如...

处暑至，秋风起，脸部肌肤一天比一天干燥。用化妆水已然成为成为保养肌肤必不可缺的步骤，想要回复婴儿般的柔嫩肌肤，呈现水润透明感的肤质这些都是化妆水所宣称的功效。可...

经过一夜的睡眠，大家起床后做的第一件事，就是洗脸。但你掌握了正确的洗脸方法了吗?你是认真的用洗面奶洗脸呢?还是只用清水洗脸呢?相信有很大一部分女性早上只是用清水洗...

第一招：皮肤红润有光泽，吃出来 年龄的增长和环境的伤害，让我们的皮肤提早老化，暗黄等，要让肌肤重返年轻状态，当然是从吃开始!吃对食物，就可以为美丽打底，从内养出好...

1.脸颊长痘痘：皮脂腺细胞分泌异常 由于学习或工作压力、饮食不规律、雄性激素分泌增多等因素，体内雄雌激素分泌不平衡，导致皮脂腺细胞分泌异常，堵塞毛孔从而导致脸颊长...

一年一度的毕业季刚刚过去，相信现在还有不少社会新人正在找工作吧。求职的时候衣着打扮都是要花心思的，画个得体的求职妆能为自己加分不少呢。 第1笔：底妆 选择 BB 霜为...

第一步：及时清洁 这包括最基本的洗脸和去角质工作。彻底清洁面部对于防治黑眼圈和眼袋来说非常重要，因为它去除了大部分附在面部的尘埃和污垢，为下一步的补水滋润工作做...

据说人的皮肤是七年为一个周期，而21-28岁为肌肤成熟期。女人到了25岁，就是肌肤状态的一个分水岭，肌肤的锁水能力急速下降，肌肤新陈代谢减慢，皱纹、色斑、暗哑等各种问...

眼周肌肤是最脆弱的，稍不留意就会浮肿眼袋等各种问题找上门来。30岁的女人怎么去眼袋?今天给大家介绍几个去眼袋的小窍门! 去眼袋方法1.拍打肌肤 那些油腻腻的乳脂或油类，...

春天的天气比较干燥，给女人带来了很多肌肤上的问题，问题还没有完全解决，我们又迎来了一个炎热的夏天，这种转变给女人的肌肤带来了很大的伤害，很多的女人都会肌肤缺水，...

多数调查发现，长期熬夜，生活作息不规律，化妆品使用不当，卸妆不完全，从事计算机、网络工作的人群，都是黑眼圈高发人群。既然黑眼圈难以避免，那就该把祛除黑眼圈的工作...

多吃哪些东西可以使头发更好呢...

夏日控油缩毛孔大作战...

豆腐3种吃法 吃出嫩滑皮肤...