每天睡前搓脚，可起到促进气血运行、舒筋活络、平衡阴阳的作用。先用40℃温水泡脚20分钟，然后左手握住左脚背前部，用右手沿脚心上下搓100 次，达到脚心发热；再用右手握右...

夜里磨牙，肚里(蛔)虫爬的说法广为流传。有些老人见孩子磨牙就让吃打虫药。专家表示，磨牙并不一定是因为肚子里有蛔虫，还可能是因为精神紧张、口腔关节咬合问题，不能一磨...

记者调查发现，目前市场上销售的大多数都是LED光源的读写台灯，而在这家大型家居卖场，不少商户销售的LED读写台灯售价都在千元左右，甚至有些要卖到三、四千元，据销售人员...

这八种东西医生从来不买 你家里有吗 1。空气清新剂 它不能从源头清除臭味，喷出的化学微粒还容易被人吸入肺部。改善室内空气的最好办法是通风，或在室内放一些植物。 2。下...

这样喝酒不会伤肝 本报讯 (记者莫冠婷 通讯员吴燕玲、何晓喆)33岁的温先生在8年前体检时查出患有酒精性脂肪肝炎，但由于当时没有不适，因此没在意。近日温先生开会时突然觉...

看一个人是否长寿有多种说法，常听到的有长眉毛、高前额、大耳垂还有手掌生命线，这些出自面相和命理的征象缺乏科学性，不可全信；另一些说法有些生理学依据，但缺乏普遍性...

生五种病其实是好事 导读：在少林寺医药体系当中认为，人体内的孔窍有些时候在疾病状态下是排除毒素，自身与疾病作斗争的结果，大可不必已有症状马上乱求医，医药的过早介...

美国很多当代知名人士都很重视自我健康管理，尤其养成了一些睡前好习惯。美国《预防》杂志网站近日选取了一些知名人士的例子，我们不妨学习一下。 学学名人们的睡前管理 1...

人到了一定的年纪，就会忘记一些事情，特别是中年人，这时，大家会觉得是因为自己老了，记忆力退化了。其实，人到了一定年龄后，如果只是偶尔忘事，但事后都能慢慢回忆起来...

男人为何喜欢40岁女人（供图/华盖） 朋友问：男人喜欢多大年纪的女人？思考片刻，答曰：40多岁吧。 曾经以为，二十几岁的女人最讨男人欢心，青春、靓丽、风华正茂，然而慢...

在很多人的印象中，流口水不算是问题，然而，常流口水，尤其是睡着之后常流口水的成年人，不应起床之后将口水一抹了之，而是应该对自己的身体有所警惕，因为睡觉流口水对于...

我们常常说要睡个美容觉，充足的睡眠能让我们的肌肤状况更好，但错误的睡觉方式却会让人变丑。 戴眼罩睡觉易长痘痘 因为室外光线常常干扰入睡，不少美眉会选择使用眼罩来进...

人们在遇到难过的事情会以哭来缓解悲痛，但是大哭之后难免会有眼睛肿的迹象，这时候如果要出门，为了避免尴尬，都会想尽办法对眼睛进行消肿。那哭后眼睛肿怎么消肿呢? 哭后...

有很多人即使不是在冬季，也会觉得特别冷。小编就曾经碰到过一位在夏天穿秋裤的人，这种典型的体寒体质如果不好好调养，长期以往会引起哪些疾病呢? 1.眩晕、耳鸣、呕吐 伴...

胃寒是指胃受寒邪侵袭，或饮食生冷，导致胃中阳气虚损，阴寒偏盛的病理变化。主要病因与饮食习惯有关，如饮食不节，嗜食生冷等。长期胃寒对身体健康不利，因此要及时调理，...

人在不经意间养成的坏习惯对身体健康有很大危害，你知道哪些坏习惯会危害大脑健康吗? 声明：图片来源网络，如有侵权，敬请告知 危害大脑的6个坏习惯 1、蒙头睡觉 随着棉被...

几乎每个人家里都有梳子，而大多数人都只是用它来梳头，但你知道吗，梳子除了梳头，还可以用来按摩养生。 1.梳头护发还能养生 中医认为，人的头部是诸阳所会，汇聚了人体的...

对于经常对着电脑的上班族来说，护眼非常重要，因为长时间对着电脑和熬夜都会造成研究营养流失，因此常常出现眼睛干涩的症状，这时候应该多吃护眼的食物。 护眼多吃深色蔬...

洗手时，通常要使用肥皂、香皂或洗手液，这样才能洗得干净，但从护肤角度来说，不同的洗手用品，对手部肌肤的损伤是不同的，那么肥皂和洗手液到底哪种更护肤呢? 皂类偏碱，...

每件物件都有自己的使用寿命和保质期，眼镜也不例外。然而，很多人的眼镜往往一戴就是好几年，直到摔坏或者无法看清了才会换一次。其实，不及时更换眼镜，不仅会佩戴不舒服...