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莲藕炖牛腩的菜谱

莲藕炖牛腩可以滋养美容，健胃整肠，体质虚弱者可以多吃以滋养强壮。...
2014-01-25

土豆烧肉——热情四溢的美味

　土豆烧肉，美味的诱惑，怎能抵挡!...
2014-01-23

冬日滋补靓汤 党参黄芪炖鸡汤

　　进入冬季后，人体新陈代谢减慢，消耗相对减少。冬季进补能够使营养物质转化的能量储存于体内，从而扶正固本，增强抵抗力。尤其是女性，在这个时候增强身体免疫力是很重...
2014-01-03

简单美味的素食下饭菜 豆豉烧豆腐

　豆腐这样材料，是全国各地都有的一种食材，它既便宜，又容易做出相当多的美味，无烧是煎、炒、焖、烧都样样全能，不论你喜欢什么样的口感，都能做出来，喜欢吃嫩的也可以...
2014-01-03

如何做白鳝焖鸡

　白鳝含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质以及不饱和脂肪酸，有强健体魄和滋补养颜的食效。...
2013-12-25

圣诞周 海鲜饭带你神游西班牙

　西方的圣诞节是越来越受到中国人的喜爱了，每到圣诞节前后就洋溢着浓浓的过节气氛。...
2013-12-23

如何做萝卜鱼汤滚羊肉

冬日宜食羊。羊肉较牛肉的肉质要细嫩，较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少，是冬季防寒温补的美味肉食，能收到进补和防寒的双重效果。...
2013-12-21

贴膘美容两不误 黄豆焖猪手的做法

　民间流行在立秋开始贴秋秋膘，很多人对贴秋膘没有什么概念，到底贴秋膘是什么意思?中国很多节气都与吃有关，民间流行立秋要以悬秤称人，民间流行在立秋这天以悬秤称人，...
2013-11-14

黄焖鸡饭自己在家就能做

　　吃过的人会发现，其实，这黄焖鸡饭不过是一道菜，一碗饭，而这道菜看起来也是相当普通，其主要食材是鸡肉，配以木耳、香菇，放在砂锅里焖熟后，便可以就着白米饭食用。...
2013-11-01

虾干肉丸炒甜豆

　　每100克虾干中含有50%左右的优质蛋白。选购虾干时首先看外表，体形弯曲且呈淡黄有光泽者为佳;其次闻香，优质的虾干无气味，如有刺鼻气味者，则为次品。...
2013-10-28

教你做几款时蔬巧烹饪美味

　将菜花洗净，掰成小朵。锅烧热后倒入适量油，放入葱姜蒜和干辣椒段、花椒，炒出香味。喜欢吃辣的，可以多放些干辣椒，喜欢吃带点肉味的，可以这时放入肉末翻炒。...
2013-10-22

教你做家常清蒸狮子头

功用：五花肉的肉质鲜嫩，含有丰富的蛋白质和脂肪酸，性温滋补，老少皆宜。此菜营养丰富，味道爽滑，是一道居家休闲良品。 ...
2013-10-10

营养美味木须肉

　这一道木须肉不仅味美，而且营养丰富，制作也不复杂，很容易操作，是一道不错的家庭小炒。...
2013-10-08

中秋食藕盒子 团圆又养胃

　中秋吃月饼，有团圆之意，还有一样东西也代表同样的意味，那就是藕盒子。...
2013-09-12

三款西式牛排 让你在家享受美味

　　如果要是说吃法国大餐，那么牛排就是我们不能缺少的食物，而牛排也是法国大餐中比较经典的一到菜肴的而且牛排的营养价值其实是挺高的，所以我们就给大家说说牛排在家怎...
2013-09-09

香蕉巧克力豆玛芬蛋糕

　用香蕉做蛋糕或面包都很不错，风味独特，香蕉的甜融合在面粉里再经过烘烤，那种味道是无与伦比的。...
2013-09-05

佐粥下酒的小菜 卤豆腐干的做法

　　豆腐是养生的最佳良品，卤水的香味更是很多人的心头爱，今天就和大家分享一道卤水美味——卤豆腐干，既可以佐粥，又可以下酒，可谓用途多多，赶紧一起来看看一下吧。...
2013-08-23

不可错过的夏日甜品 奶酪布丁的做法

炎炎夏日，总想吃些冰冻的甜品，今天就和大家分享一道制作简易，味道极好的甜品——奶酪布丁，赶紧一起来看一下吧。...
2013-08-16

自己做真正的健康面食 全麦馒头卷的做法

　现在有一些报道指出市面上的一些馒头色泽好看其实都是加了一些添加剂，对身体不好，今天就和大家分享如何在家自己制作健康美味全麦馒头，下面就一起来看一下吧。...
2013-08-13

炎炎夏日不开火之——金针菇拌豆干

金针菇一定要煮够2分钟，不要太短时间，之前听说过食用不熟的金针菇导致食物中毒的事件哦...
2013-08-10

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中秋食藕盒子 团圆又养胃
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