梨润肺，枣补血，姜暖胃，蜜养神，故秋梨膏乃一道秋季滋补良品。尤其适用于抽烟喝酒又不爱喝水的人，具有清肺润肺、养胃和胃。...

对于草儿来说，自己动手熬制果酱，除了珍惜食材，更多的是一种心情的放松。喜欢呆在厨房里，将这些新鲜可爱的水果洗洗切切，再慢慢熬制，感觉整个人都浸在一种甜蜜的香气里...

一道简单的滋补粥轻松抵抗感冒，香菇胡萝卜米饭汤，香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点。胡萝卜含有大量胡萝卜素，胡萝卜素进入人体后，能在...

不跟父母住在一起的上班族想必是很少在家吃早餐的~掐着点迈进公司的大门，然后再吃早饭~这个时候早起五分钟或头一天晚上做好三明治放在冰箱，第二天早上就有完美的早餐吃了...

一起来玩吧～希望日子慢慢的过，让我们有时间喝喝下午茶，一起分享蜗牛小饼干～ 【蜗牛饼干】 全部食材：低筋面粉、黄油、糖粉、全蛋液、可可粉 基础面团材料：原味面团：...

冬天天冷，不由自主的就想要喝汤~和我一样懒人一枚的童鞋你就在冬天使劲煲汤吧~一落胃舒坦，二滋补养人，三便于偷懒好处实在是太多~这一锅汤你想要变个三四种吃法绝对不成...

金桔不仅外形讨喜，果皮更是清香甘甜，很是有股子特殊的诱人滋味儿。因为果皮中含有大量的维生素C，所以冬季常常吃些金桔可以很好的起到预防感冒的功效。 不喜欢直接吃金桔...

山药有很好的补脾养胃的作用，红豆也有健脾养胃的功效，所以呢，脾胃不好的朋友可以多吃点。 说起山药红豆糕，大家最熟悉的就是，山药泥包裹着豆沙馅，香甜软糯。但是呢，...

今天帮大家推荐一款美味汤品鲫鱼萝卜丝炖豆腐。这道汤有很好的清脂瘦身作用。萝卜有健脾胃、化痰止咳功效。鲫鱼能补气、温脾胃。一起炖煮汤，能提高人体免疫力和预防感冒作...

    　　凉拌胡萝卜丝 　　主料：胡萝卜500克 　　辅料：香菜50克，调料：辣椒油20克，醋10克，香油10克，盐5克，白砂糖10克 　　做法: ...

　　蘑菇炒菜心 　　主料：蘑菇(鲜蘑)200克，小白菜200克 　　调料：盐3克，味精2克，黄酒2克，香油3克，色拉油50克 　　蘑菇炒菜心做法: 　　1.将蘑菇洗净，去蒂，入...

  　　胡萝卜炒鸡蛋 　　材料：胡萝卜，葱，盐，鸡蛋 　　胡萝卜炒鸡蛋做法: 　　1、胡萝卜刨丝，葱切葱花。 　　2、鸡蛋加少许盐，打匀。 　　3、锅中放油，稍...

  　　西芹炒蘑菇 　　材料:蘑菇250克，西芹250克，红椒1个，马蹄适量，姜适量，蒜适量，盐适量，鸡精适量 　　做法: 　　1.将蘑菇、马蹄切片。 　　2.西芹切成...

大家都知道，大白菜是冬天餐桌常见蔬菜，大白菜的做法也多种多样，既可炒食，又可生用，还可做成酸菜、腌菜、酱菜、泡菜、风干菜等。以下介绍五种大白菜的做法，可消食、减...

        自制软皮月饼、广式月饼皮薄馅多，外形美观，口感松软，香甜滋润，并且还有易于运输、贮存的特点，是目前较受人们喜爱的一种...