生姜中含有姜黄素，它具有抗氧化、抗炎、抗凝、降脂、抗动脉粥样硬化、抗衰老消除自由基及抑制肿瘤生长等主要药理作用，因此，也让不少人越来越喜爱生姜，甚至不惜大量...

　　英国科学家研究发现，空腹大量吃糖，会使血液中的血糖突然增高，破坏机体的酸硷平衡与体内各种有益微生物的平衡，不利于人体健康。...

　　尽管在许多国家番茄受热捧，但他们确实有毒。虽然果肉本身不含毒素，但其茎和叶却饱含一种叫做配糖生物碱的化学物质。...

花生，我们日常生活中最常见的食物，一般每家每户都会备上花生，准备给上门的客人吃。...

　　人参、鹿茸、阿胶、冬虫夏草等药物有补益身体、增强抗病能力的作用。但补益类药物，尤其是补气和补阳药，最好不要睡前吃，以免影响睡眠。...

水果对于身体是有好处的，但是因为水果内的糖分其实也不少，所以在吃的时候也要控制量以及选择合适的时间。...

　冬季是大白菜频频走上餐桌，最受青睐的季节。古有“百菜不如白菜”之说，白菜含有多种营养物质，可以达到润肤滋养美颜等多种功效。但小编提醒你，白菜不是百搭之菜，食用...

一般人均可食用，老年人忌食;胃和十二指肠溃疡患者禁食。...

　　素有“干果之王”的美誉，在国外它还被称为“人参果”。祖国医学认为，栗子味甘性温，无毒，有“益气补脾、厚肠胃、补肾强筋，活血止血”的作用。栗子富含柔软的膳食纤...

晚餐早吃是医学专家向人们推荐的保健良策。有关研究表明，晚餐早吃可大大降低尿路结石病的发病率。...

　　因其所含的胡萝卜素与酒精在肝脏酶的作用下，会生成有毒物质，危害健康。...

　　口腔癌是一种很严重的恶性疾病，生活中应该注意此病，生活中要注意抑制口腔癌的发展，正确的治疗，但是口腔癌的治疗难度是很大的，生活中人们要注意选择。要想预防口腔...

　　我们都知道黑木耳有着非常高的营养价值和养生功效，很多人都喜欢在饭菜中添加黑木耳，不仅可以调味，对身体也是极有好处，可是黑木耳也有自己的禁区，如果饮食不对，对...

柚子具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效;柚子还有增强体质的功效，它帮助身体更容易吸收入钙及铁质，所含的天然叶酸，...

　　寒冬来临，气温低下，日短夜长，人体活动相对减少，食欲增加。在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余。也不要仅仅为了满足口腹之欲，而忽视了对身体的调理和保养。生活家小...

　　最近,西方瘦身及食品界出现了一个新的流行词语——超美味,意指非常好吃、最受人们喜爱的食物。...

　在生活中红枣的营养价值是比较高的，同时红枣性温，更是女性补血的佳品。...

　做张葱油饼，必须掺很多油，再加上要用油煎，油脂往往严重超标。营养师说，1/4张葱油饼就含有500卡热量，相当于1碗饭加2勺油，吃多了很伤身。...

　寒冷的冬日里喝一碗热汤，不仅有助驱走严寒，还能补充多种营养。但要想煲出一锅美味的汤可不是一件容易事儿。...

　　豆浆是一种常见的食物，一直为大多数人所喜爱。12月5日，日本国民生活中心发表一项通知称，对桦木科植物花粉过敏的患者在饮用豆浆后，出现皮肤及粘膜瘙痒，荨麻疹、呼...