经常熬夜睡眠不好容易长黑眼圈，但是没熬夜也有黑眼圈是怎么回事?长期有黑眼圈，可能是这些地方生病了。 1.月经不调 黑眼圈画像：长期存在。 对于女性来说，如黑眼圈长期存...

为了方面大家了解这8种亚健康体质，专家们特地做了总结和归纳： 1、气虚体质 【临床特征】性格内向，不喜冒险。不耐受风、寒、暑、湿邪。 【调理原则】补益元气，健脾和中...

肾脏可是身体的大功臣。肾脏的基本功能是生成尿液，借以清除体内代谢产物及某些废物、毒物。它还能通过分泌激素来调节身体的一些机能。保护好肾脏，就是保护好我们的生命之...

男人对自己的身体一向是很自信的，平时有些小感冒，照样熬夜加班，过几天仍然会痊愈。但是，一些小细节却能暴露你的身体情况，如果身体出现以下这些症状，就该好好养生了，...

指甲上的白色月牙，是我们健康与否的体现，正常的健康人的月牙是7至10个，低或者没有，那就说明这个人的血液循环不好，身体健康状况比较差。那指甲上的月牙越来越少应该怎...

年轻人总是喜欢熬夜，即使无所事事也要刷手机到半夜两三点才愿意闭上双眼。你也是一名熬夜党吗?而有些人甚至会认为，熬夜会减肥。因为漫漫长夜，我却没有吃东西，肯定消耗...

你有白头发了吗?如果没有，那恭喜你，如果有了，你别太担心，先看看你哪里的白头发最多，好从中找出病根。 (你的白头发哪里最多?两鬓白发是肝火旺) 白发生长地方暗示疾病 ...

人的一生有33%的时间是在睡眠中度过的，睡眠对人的身体健康有着重要影响。研究表示，世界90%的抑郁症患者表现出来的主要症状就是睡眠障碍，精神分裂、焦虑症、狂躁症等患者...

护发不仅仅是买些洗发水、护发素就够的，专家表示，如果吃不对，头发的健康也维持不了。以下这下营养素能让你的头发更健康。 1.蛋白 头发是由蛋白质组成的，多吃蛋白质能让...

生活中，我们会见到不少青年头上长了满头白发，这究竟是压力所致，还是遗传，又或是其他疾病?今天我们就来研究一下少白头的根本原因。 (长白头发有哪些原因?为什么你老长白...

人体出现亚健康状态时，常常有以下表现。 声明：图片来源网络，如有侵权，敬请告知 亚健康的10个表现 1、心病不安，惊悸少眠：主要表现为心慌气短，胸闷憋气，心烦意乱，惶...

你的头发为什么越来越少? 在治疗脱发之前，得先找出脱发的原因，以下就列出了10种脱发原因，你是属于哪一种呢? 1、频繁烫染 几乎没有人从未烫染头发，烫染头发既是一种流行...

人生有三分之一的时间是在睡眠中度过，充足睡眠、均衡饮食和适当运动是国际社会公认的三项健康标准。然而据调查显示，中国成年人失眠发生率高达38.2%。 睡不好，会发生什么...

你会经常失眠吗?如果你经常失眠，就应该避免在睡前看电视、吵架、聆听吵杂音乐等行为。此外，饮食也会影响你的睡眠。太晚吃晚餐、喝酒、喝咖啡也会导致你失眠、睡不好，所...

1.体重增长。当饮水不足时，人体会保存每一滴水，防止严重脱水，造成水潴留和体重暂时性的增长; 2.能量下降。即使是轻微程度的脱水也会显著的耗尽能量，所以，当你感觉昏昏...