顽固性失眠有什么治疗方法?

失眠现在已经成为大众病,基本十个人中有一半的人有失眠症状,其中有一部分是因为作息时间不规律导致,而另一部分是顽固性失眠。那么,顽固性失眠有哪些有效的治疗方法呢? ...
2016-05-23

如何摆脱干燥衰老的肌肤

健康的皮肤应该是光滑柔嫩、细腻透明、富有弹性的。而由于环境和个人习惯等方面的影响,我们的皮肤往往达不到这种状态。那么到底要如何解决这个问题呢?下面让我们一起来了...
2016-05-17

克制焦虑症试试6个小方法

焦虑症是以焦虑情绪体验为主要特征,它通常表现在胸闷,性欲冷淡甚至出现抽搐等现象。焦虑症通常有哪些症状呢? 焦虑症通常有3个表现 一、精神煎熬:许多患上焦虑症的人在病...
2016-03-30

春季养生 睡眠不足的危害有哪些

俗话说春困秋 乏,现正值阳春3月,很多朋友表示每天起床总觉得睡不够、睡不醒的样子。英国科学家公布的一项调查结果显示,睡眠不足对人体健康非常有害,如果长期睡眠不 足...
2016-03-28

眼袋区分脾肾虚 黑眼圈预示肾虚

在日常生活中,不是专业人士都很难将脾虚与肾虚正确区分,难就难在两者之间的症状表现有太多的相似之处。而中医却认为,看眼袋变化就能轻松区分脾虚与肾虚,下面就来看中医...
2016-02-16

强烈情绪因素容易导致幻觉

幻觉(hallucination)是指没有相应的客观刺激时所出现的知觉体验。换言之,幻觉是一种主观体验,主体的感受与知觉相似。这是一种比较严重的知觉障碍。幻觉与错觉不同之处在...
2015-12-24

失眠睡不着原是心事太多

生活水平的逐年提高,让人们的吃、穿、...
2015-12-21

黑眼圈并非睡眠不足的征兆

黑眼圈不仅仅是因为肾虚 1.打喷嚏打出的黑眼圈 黑眼圈也可能和鼻子的状况有关系,如果你一年到头早晨都会打喷嚏,流鼻涕,就会因为眼睛下方,静脉窦附近的血流增加而造成黑...
2015-08-06

当心!五类亚健康易至猝死

当心!五类亚健康易至猝死...
2015-07-06

7个缓解压力的简单技巧 助你放松身体

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2015-05-08

病毒两小时内可传遍办公室

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2015-05-06

哪些原因容易导致嗓子变哑

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2015-04-23

肥胖症患者易得的七种疾病

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2015-04-20

总用单边牙齿咀嚼容易口臭

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2015-03-20

坊间流传的治皮肤病偏方靠谱吗?

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2015-03-10

我国7成人属于亚健康 从累到病只需5步

  如果你属于“疲劳大军”中的一员,经常感到疲乏无力、头昏脑涨、腰酸背痛、烦躁焦虑、紧张失眠等,那么就要小心了。南方医科大学南方医院中医科主任医师周迎春教授告诉...
2014-07-09

养生保健:身体亚健康的10个表现 7招调理

 作为上班族,尤其是脑力工作者,相信很多人都有过情绪低落、易疲惫、不愿运动、失眠、头痛、留意力不集中的经历,有人甚至经常出现这种情况。这就是典型的身体亚健康。...
2014-05-13

都市白领该如何摆脱亚健康?

  随着人们生活压力的加大,白领一族正在饱受着亚健康带来的危害。亚健康是身体处在健康与疾病的症状,人体会出现各种症状。...
2014-03-10

不良习惯将触发你亚健康的“按钮”

 现代人的生活质量提高,物质生活也日益丰富,但是感到疲惫不堪和精神不振的人们也越来越多。这种状态就是人们常提到的概念“亚健康”。那么,究竟是什么原因触发了人体亚...
2014-02-21

缺乏睡眠有14个危害

  睡眠缺失危害多。去年一项研究发现,每晚睡眠不足6小时,持续一周就会导致体内700多个基因发生改变。即使一晚睡眠不足,也会对人产生严重危害。美国《赫芬顿邮报》1月8...
2014-02-18

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秋季防亚健康七措施
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