随着人们生活水平的不断提高以及饮食结构的变化，发生脂肪肝的人有逐年增多的趋势，而且发病人群在日趋年轻化。据统计，在一些特定人群中患病率很高，例如在肥胖者中的发病...

忙碌了一天之后，很多人都受到腰酸背痛的困扰。这种酸痛的感觉若真的找上门来，实在让人坐立难安，该怎么办呢？ 其实啊，只要注意生活中的某些细节，就能有效预防。 少穿紧...

　　一说到关节痛，很多人首先想到的就是关节炎。其实关节痛只是一个症状，引起关节痛的原因多种多样。关节炎只是其中一种。 　　不同年龄段，关节痛的原因不同。10岁前...

近年来，在市中心医院门诊接诊的病人中，患泌尿系结石、胆结石、牙结石等各类结石的病人呈急剧上升的趋势。那么，人体的各种结石为何越来越多？ 泌尿系结石  &n...

　眼皮负责闭眼的工作，由围绕眼睛的眼轮匝肌所构成；而我们所说的眼皮跳，其实就是控制眼皮肌肉的神经不正常兴奋所引起，也就是部份的眼轮匝肌肌纤维在短时间内不能自主地...

　对于枕头的高矮软硬，每个人都有不同的选择，但是如果使用不当，可能会导致颈椎部劳损，以至形成颈椎病。 　　那么怎样使用枕头最科学呢？对于喜欢使用硬枕头的人来说...

WHO称每年有200多万人死于久坐引发的心脏病、糖尿病等。随着知识经济的到来，坐着工作的人越来越多。坐着虽然舒服，但不利健康。研究表明，久坐可引起以下18种病症：颈椎病...

如果你克服不了贪睡，甚至白天睡意浓浓，不可控制，那就要注意啦。不能控制的贪睡就已经升级为嗜睡了。你的身体在用嗜睡的信号向你抗议了。美女们要赶紧弄清楚自己嗜睡的原...

日常的繁忙生活容易让人不自觉地养成用嘴呼吸的习惯，如果意识到自己在用嘴呼吸的话，早日改为用鼻呼吸吧。无意识中学会用嘴呼吸，这是人体构造上的一大缺陷，让身体免疫力...

　　低温之下，最宜养生。这就像给一棵干渴待饮的植物浇水，什么时间最好？春夏阳气盛，养阴犹如中午浇水，会被蒸发浪费掉大半，而如果傍晚浇水则不但蒸发减少，还可以兼得...

   夏末秋至，天气也渐渐凉爽和舒服起来，人体阴阳代谢自然也进入了阳消阴长的过渡时期。中医讲究按季节调理身体，秋天最适合养肺。中医认为“肺主皮毛”，人皮...

   秋三月，此谓容平，天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也。逆之...

　　在封闭的环境中以及老人、孩子的房间内，不要用有强烈气味的家用化学制剂。室外空气好的时候，记着一定要开窗通风。 　　1、来自建筑物自身的污染 　　建筑物自身...

　　1、“露肩”睡： 　　有些人睡觉习惯把肩露在被子外面，殊不知冬天天气寒冷，风寒极易入侵人体肩关节，导致局部经络骨节气血瘀滞，不易流通，造成风湿，关节炎，关节...

  　　“素椒面三两，8元”“寿司1盒，12元”“韩国拌饭套餐，35元”……近日，网友们乐此不疲地在微博上晒着自己的午餐...