秋冬抗感冒 筑起营养防火墙

 感冒是由病毒引起的感染性疾病,其中50%~70%的发病是鼻病毒和冠状病毒引起的。传统西医对于感冒的治疗主要集中在症状的短期缓解,但近年来,营养和一些植物成分对于治疗...
2013-12-19

胃胀气怎么办?盘点12小偏方远离胃胀气

 胃胀气怎么办?你是否有每次饭后会感到胃胀气不舒服,甚至有胃痛、消化不良的情况呢?...
2013-12-10

营养7膳食冬季养肝又护肝

 冬季是个适合养生的季节,尤其是对于慢性疾病患者来说,通过日常养生调节身体,可以促进疾病的康复,那么肝病患者在冬季如何养生呢?...
2013-12-06

冬季9食物有助防感冒

  冬日感冒多发,抵抗力差和休息不好的人更容易得病。越来越多的研究表明,可以采用最简便、最无副作用的方法对付感冒———多吃一些可预防感冒的食物,如大蒜、葱、生姜...
2013-12-06

冬日调养,最宜厚味温补

 冬季,天寒地冻,寒气凝滞收引,易导致人体气机、血运不畅,而使许多旧病复发或加重。特别是那些严重威胁生命的疾病,如中风、心肌梗死等,发病率明显增高。...
2013-12-05

冬季自制药膳推荐:防风黄芪牛肉汤预防感冒

近期气温骤降,人很容易感冒,中日友好医院中医科主任医师程志强表示,可以制作防风黄芪牛肉汤预防感冒。...
2013-12-04

5款茶水轻松治疗咽炎

 咽炎在现在的发病率是非常高,在日常生活中我们经常吃比较辛辣的食物再加上不爱喝水等原因造成的。咽炎是上呼吸道感染的一部分,有急性和慢性。...
2013-11-25

天凉养胃护胃六要素 推荐四种养胃汤

 天气转凉,人们食欲旺盛,使胃和十二指肠的负担加重,因而容易导致胃病发生,尤其是原来有胃病者,在初冬很容易复发。因此,预防胃病发作需要注意以下六个方面。...
2013-11-21

汤汤水水更滋补 冬季喝胡萝卜排骨汤

 天气转凉,身体总是觉得怎么也暖和不过来。今天我们就来给大家整理了四款靓汤,帮助大家暖和过冬!...
2013-11-13

老口干舌燥或是神经衰弱 可吃点枸杞缓解

  中医认为口渴多由肝肾阴虚、津不上承引起,或由热盛津伤、煎灼津液所致。枸杞性味甘平,归肝、肾、肺经,可补肾益精、养肝明目、润肺滋阴,对于肝肾阴虚引起的口渴有效...
2013-11-11

立冬补气血 食疗有五方

立冬,是冬季的开始。冬季气候寒冷,寒气凝滞收引,易导致人体气机、血运不畅,使许多旧病复发或加重。...
2013-11-11

冬季10个食疗方预防上火

 临近冬季,天气干燥,口干舌噪容易感冒,经常气郁上火烦躁不安者,可表现为以下几种情况:口干舌燥、咽喉肿痛、轻微干咳、心神不宁、大便干燥等等。冬季上火怎么办?冬天...
2013-11-06

皮肤过敏四大食疗方

保持皮肤清洁。春天多风沙,这些灰尘与分泌旺盛的皮脂相混合,易造成皮肤粗糙,故应时刻保持皮肤清洁,可用温和的洗面奶及柔肤水,帮助杀菌、清洁、柔软肌肤。...
2013-11-05

食疗护肝:茉莉花茶疏肝明目可美颜

现在很多人都特别讲究食疗养肝,护肝茶饮也相当受欢迎。肝脏是人体当中极为重要的脏腑,起到造血、排毒的功能,因此想保证身体健康,养肝显得极为重要。...
2013-11-01

几种常见耳病食疗药疗法推荐

目前,常见的耳科高发疾病有三种,一是真菌性的外耳道炎,二是耳鸣,三是突发性耳聋。下面介绍几种治疗耳鸣、耳聋的食疗及药疗方,当然,做好保健按摩很重要。...
2013-10-31

教你自制几款补益肺肾“膏方”

  秋季天气干燥,容易伤肺,再加上多雾霾的天气,更使得肺燥津亏。...
2013-10-29

七种食物让你远离手脚冰凉

  现在是深秋时节,天气见见转凉了。对于女性来说,又到了难熬的季节。每天都觉得自己手脚冰凉的毛病又犯了。今天,让小编为大家介绍八款补气暖身的食物吧。...
2013-10-26

板栗合胃气每天最多十个

  民间常有“八月的梨子,九月的楂,十月的板栗笑哈哈”的说法,秋季正是吃板栗的好时节。...
2013-10-26

秋季芡实温补健脾 推荐12款滋补食疗方

秋冬时间时节是养生滋补的最佳选择,因为进入秋冬时节,自然界的动植物都处于藏手蛰伏的状态,因此人也应该顺应自然进行冬藏,才能养护好生病不生病...
2013-10-25

养阴润燥白色食物最佳

秋天到了,都说秋收冬藏,怎么吃才健康又美味,绝对是注重养生的吃货们最关注的话题。咱们就看看中医专家都怎么说。...
2013-10-22