喝水也能预防胆结石...

大蒜这样吃一生不得癌 ...

10种食物帮你有效预防心脏病...

贫血食疗...

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促进排便降低死亡率 你不知道的膳食纤维功效...

压力大增加富含维生素C食物的摄入...

每天一顿紫米 可减重降脂 ...

七成人蔬菜摄入不足 熟吃蔬菜更有效...

水果怎么吃最好 这些蒸水果比药强...

女性体寒 四类食物抵御寒冷改善体寒 ...

这些症状说明缺乏蛋白质 教你巧补蛋白质...

喝乳制品能够预防癌症吗?...

哪些食物可以起到防癌抗癌的作用...

《黄帝内经》里说，“阴虚则内热。”因此，阴虚的人就像煮饭时缺了水，出现急躁上火、口干咽干、爱口渴、怕热喜凉、便秘等问题。这里给大家介绍10种具有滋阴功效的常见食物...

便秘救星：生姜柠檬水...

适量吃水果虽然对健康有多种好处，但对于一些特殊人群来说，并不是所有种类的水果都可以吃。今天我推荐一些适合他们吃的水果。...

　饮食减盐对于高血压、肥胖等很多疾病的防治有重要意义，是医生们反复念叨的话题。在实际生活中，确实有非常多的人因为口味不合想打退堂鼓。那么，健康饮食是否一定要牺牲...

不吃晚饭的危害大，不但不能减肥，还最容易伤胃。此外，不吃晚饭容易诱发低血糖，导致器官营养供给不够，人体抵抗力也会随之下降。...

这道食谱具有很好的补中益气的作用，特别适合一些体虚、腰膝酸软以及肾虚还有脾胃虚汗的患者服用。在冬天服用一些羊肉炖排骨，能够很好的温暖身体。...