孕妇增重别过度:孕期吃太多 孩子易肥胖

英国《每日邮报》近日刊登一篇文章称,孕期体重增加过快的孕妇,其孩子未来患肥胖症的风险将增加。...
2013-09-02

秋燥正当时 孕妈吃对水果防秋燥

 秋高气爽,唯一的遗憾就是有点干燥,这就是秋燥,秋燥会影响我们的健康的,孕妇朋友们一定要注意日常的调养,做好饮食的调养可以有效的避免秋燥,下面就为准妈妈们介绍可...
2013-08-29

研究发现:孕妇甲低,孩子易自闭

孕妇如果在孕期出现甲状腺激素偏低,那么她们比身体健康的同龄人生下的孩子患自闭症的可能性会高出4倍。...
2013-08-24

孕期安胎应该多吃3种食物

 孕期安胎多吃3种食物   鱼类的补充。...
2013-08-21

健康饮食有助母乳喂养 哺乳妈妈要补充哪些营养

  正常而健康的饮食既能确保妈妈的乳水充足,又能维持母子二人共同所需的营养。日常饮食对乳汁的质量及母婴的健康都有直接影响,哺乳妈妈的膳食营养不足,就会影响乳汁的...
2013-08-19

母乳质量取决于妈妈的饮食

母乳喂养对母婴有其无可比拟的优点,可以使新生儿获得均衡的营养,增强免疫力,又可以使孩子感到母爱...
2013-08-13

孕妇补钙哪种奶制品最适合

几乎所有的孕妈妈都听医生、老人、生过的人说,怀孕了要每天喝牛奶。可是为什么要喝牛奶呢?喝什么奶好?每天要喝多少奶?什么时间喝?搭配什么喝?这可不是人人都搞得清楚...
2013-08-12

孕妇“贴秋膘”忌大鱼大肉

许多地方到了“立秋”的时候都有“贴秋膘”的习俗,到了这一天很多家都要做许多肉,意思是吃些滋补的肉食补贴一下身体在炎炎夏日里的损失。但孕妇在“贴秋膘”的日子里也不...
2013-08-10

孕妇健康避暑指南

孕妇夏季饮食的注意事项...
2013-08-06

4大家常营养品月子妈妈不适合

 刚刚生产完,妈咪们是不是正在大鱼大肉的进补呢?是不是人参、老母鸡、浓汤样样不缺呢?那您就大错特错了!产后进补最忌讳四种食物:人参、炖母鸡、麦乳精和高脂肪浓汤。...
2013-08-02

孕妈热天少喝可乐 或影响胎儿发育

夏天快到了,大热天喝上一杯可乐清凉解渴。需要注意的是,孕妇不宜大量喝可乐,可能会影响胎儿发育。专家建议,孕妇最好戒掉可乐。...
2013-07-30

准妈妈最好“多吃多运动”

准妈妈超重带来的后果却是不可轻视的。不仅在孕期会造成孕妇并发症增高,不利于胎儿成长;在分娩时,也会有困难;产后还会使孕妇难以恢复,体形过肥。...
2013-07-30

扬州“坐月子”餐单最高上万元 医生提醒大补未必好

 著名女星姚晨近日生子,她每月花费4万元搭配月子餐的消息一出,月子餐就成了不少准妈妈关注的焦点。...
2013-07-22

营养功效水果 准妈妈怀孕期间水果排行榜

怀孕后的饮食是很重要的,不仅保证准妈妈的身体健康,而且还未胎宝宝提供营养物质,准妈妈孕期要多吃水果,但是吃些什么水果好呢,下面是营养专家推荐的准妈妈要多吃的水果...
2013-07-20

给胎儿补脑 每周1次鱼2次肝

宝贝智力发育需要卵磷脂、维生素B12、ω-3脂肪酸等营养素。其中,卵磷脂含量丰富的食物有鸡蛋,所以建议孕妈每天吃一个鸡蛋,因为卵磷脂存在于鸡蛋黄中,所以不可只吃蛋清...
2013-07-13

葡萄吃太多警惕吃成“糖妈妈”

  7月7日,26岁的产妇笑笑(化名)来到市中心医院检查,被告知患上妊娠糖尿病。导致她患病的元凶,是她每天吃的水果、葡萄。...
2013-07-13

孕妈易忽视的饮食补身误区

怀孕后,准妈妈瞬间成为了全家的宝,各种营养、各种高蛋白的物质补充着,但是,专家需要提醒的是,在孕期饮食中,千万不能进入这几大误区中,例如:滥服温热补品。...
2013-07-08

孕期三阶段补钙的5大重点

孕期补钙是必不可少的,在怀孕的不同时期,补钙的侧重点也不一样,这就要求准妈妈应区别对待。同时,为了避免适得其反,出现补钙误区,准妈妈还有补钙5大重点要注意呢。...
2013-07-03

孕妈口味怪 缺铁惹的祸

怀孕后,准妈妈的口味也变得非常奇怪,有的妈妈喜欢吃烤肠配雪糕,有的妈妈喜欢吃牛排上的肥肉。有研究表明,孕期怪口味可能跟体内缺铁有关,如果你的孕期口味怪到超过一般...
2013-06-14

吃鹅蛋去胎毒?排毒食物大点评

核心提示:近期一准妈妈网友传出:孕晚期吃鹅蛋可以有助排胎毒。此话一出,立刻引起众孕妈的强烈反响,鹅蛋是一打一打的买。可是,吃鹅蛋真的有排除胎毒的作用吗?专家表示...
2013-05-30