4大恶习让你比同龄人少活10年...

骨质疏松年轻化 多补钙少喝碳酸饮料...

一碗盐水，你真的知道怎么用吗？...

七个坏习惯让你越来越疲劳...

养好骨骼可助长寿 补钙运动晒太阳...

唾液有哪些神奇功效...

肩膀痛？一起来做肩部保健操...

烟花爆竹对空气污染有多严重？...

正确姿势能改善腰背痛还减肚子...

春季养生饮食原则...

抛弃这些旧生活用品更健康...

得克萨斯大学Anderson Cancer Center的研究人员近日确认了8项将在3天内死亡的癌症病人相关的具体身体和认知迹象。可以帮助临床医生与患者以及家属沟通，引导医疗和护理人员...

　2015年立春节气是2月4日，立春期间气温、日照、降雨，开始趋于上升、增多。但这一切对全国大多数地方来说仅仅是春天的前奏，春天的序幕还没有真正地拉开。立春天气乍暖还...

早晨醒来后，你都会做哪些动作呢？是否一醒来就会光着脚跳下床呢？你可知道起床后有的动作往往是坏习惯，容易给你的身体惹来疾病。...

一项新的调查显示，男性平均一套睡衣几乎穿两周才会洗，而女性穿同一套睡衣达17天之久，这个惊人的调查结果表明，现实生活中很多人容易忽视睡衣的清洗频率。而同一套睡衣穿...

爱吃甜食又怕高热量，爱吃糖又怕升血糖。代糖饼干越来越被人们所认知，对于消费者特别是糖尿病人和肥胖者来说，它似乎是防止肥胖、控制血糖的上等饼干之选。那么，与有糖饼...

　　按摩是中医传统保健疗法之一，按摩可以促进血液循环，可以预防疾病，还可以治疗疾病，老年人朋友身体素质逐渐的下降，经常给自己做做按摩可以保养身体的健康。那么老年...

　生活中的某些小动作小细节往往关乎着人身体的健康状况，学会每天花费三分钟去维持一个小习惯，会对自身健康大有裨益。 ...

　　自言自语、伸懒腰、站着吃饭……常被人们认为是不好、不礼貌的坏习惯，人们也尽量避免养成这些“坏习惯”。可是，你是否知道有些“坏习惯”不坏，常给我们的健康带来...

　　从内在的情绪变化，到外在的饮食、作息、工作等，健康面临的威胁越来越多。加班、熬夜将生物钟弄得乱七八糟，生活压力让我们活得越来越压抑，不时放纵味蕾让垃圾美食不...