梳子有很多种，就单单说实用品梳、工艺梳、旅游梳、高档精品梳、保健梳五类就有300多个品种，而且不同的品种也有材质的不同。 梳子不能混着用 头皮上是有很多污垢和细菌的...

有些人看到美食都是抑制不住自己，总觉得世界上美食那么多，一定要好好都尝遍，接着就是吃不撑是不停下来的。然后最后的结果就是胖了，实际上不仅仅是胖了那么简单，经常大...

北京中医药大学东直门医院肛肠科主任医师 赵宝明 广东省中医院消化科博士 胡丽娟 南京市妇幼保健院儿童保健科 苏恺 花椒，虽是调料的一种，但在中医上可有不小的功效，不信...

俗话说：男怕伤肝，女怕伤肾。肾对女人来说十分重要。而每个月的月经、从十月怀胎到分娩，都会使女性的肾气亏损。那你又是否知道自己有肾病呢？又应该吃什么补肾呢？ 当女...

中医认为肾其华在发，肾气充沛的人一般头发就会乌黑发亮，比较润泽。头发过早变白可能与肾气不足有关。发为血之余，气血充足时人的头发也会比较好。忧思伤脾，有些人工作压...

今年7月12日正式入伏，此后进入三伏天，三伏是指初伏、中伏和末伏，按我国农历气候规律，夏至后第三个庚日开始为头伏（初伏），第四个庚日为中伏（二伏），立秋后第一个庚...

晚饭到早饭之间十几个小时，加上排泄、皮肤蒸发，人体很容易缺水！再加上熟睡时出汗，造成血液中的水分减少，对于心血管病人来说，血液的黏稠度变高！ 如果不注意补充水分...

随着人们生活水平的提高，全谷物食品成为越来越多人健康饮食的一大选择。国家食品药品监督管理总局日前发布全谷物食品的消费提示指出，在选购全谷物及其制品时，建议选购具...

一个心脏病专家小组警告称， 即使你经常锻炼，也无法弥补久坐对心脏的伤害 。这项研究于8月15日发表在AHA的《Circulation》上。美国心脏协会(AHA)也认为现代人花在沙发和椅...

第一关：2岁 数据显示，儿童贫血一般高发于6~18月龄间，尤其是12月龄时呈最高峰。改善儿童贫血，2岁前最关键。此时若营养不足，包括发育滞后和微量营养素缺乏，可以导致一...

清洁皮肤是卫生的基本需要，也是每个人天天都要做的事。可你是否知道，清洁皮肤也是讲究技巧的，勤了不行，懒了也不行，把握好节奏和方法才能事半功倍。 洗脸：肤质不同，...

著名心血管专家，北京安贞医院教授 洪昭光 你本来能活100岁！然而 生活方式疾病成了人类的第一杀手。 前世界卫生组织总干事中岛宏博士 是的！生活方式的影响力就是这么大！...

对于多数人来说，烧烤是一种难以拒绝的美味。尤其到了夏天，去路边摊、烤肉店消暑聚会，或是到野外撸串，都是一种美滋滋的休闲方式。烧烤虽然诱人，但解放军309医院营养科...

7：30：起床。 英国威斯敏斯特大学的研究人员发现，那些在早上5：22-7：21 分起床的人，其血液中有一种能引起心脏病的物质含量较高，因此，在7：21之后起床对身体健康更加...

医生常常碰到这样的一些病例，他（她）正处于如花的年龄，前程似锦；或人到中年，事业正蒸蒸日上；或是家中的顶梁柱，在外吃苦打拼，正憧憬着一家人美好的未来突然有一天，...

午饭后小睡能够有效补偿人体脑力、体力方面的消耗，但如何睡有讲究 生活节奏的加快，使得很多人埋头工作，无暇顾及午休。殊不知，根据人体这台机器的设定，脑细胞的兴奋程...

1.咽不下那口气除不了病根 北京中医药大学教授郝万山： 那是在40多年前，一个刚满14岁的女孩儿，人极要强。 只因所在年级第一批入团的名单中没有她，就断定是班主任说了坏...

第一杯水：养肤水。 材料：柿叶、薏苡仁、紫草。北京电力医院营养科主任崔军特别推荐柿叶，它有润肺通便的作用，常有人用它来制作保养皮肤的汤水，经常喝能促进新陈代谢、...

猪肉里有钩虫，煮不烂，杀不死？ 真相：所有感染畜禽的寄生虫及微生物(包括细菌、真菌、支原体、病毒等)均可通过高温处理后被灭活，寄生虫虫体一般在80℃以上即可被杀死。...

随着年龄的增长，人的头发也会变，这是一种自然现象。自然衰老所致的白发想要缓解和逆转很难。但是由于情绪或慢性疾病所致的突发性白发还可以重新变黑，只要平时生活中多注...