需要摒弃的炒菜陋习

蔬菜先切后洗。洗菜时,切开后的蔬菜与水的接触面积会大大增加...
2013-07-15

鸡排无纹路或为合成肉

据报道,部分商家销售的大鸡排几乎都是人工合成的,如何分辨真假合成鸡排?董金狮介绍,消费者可以从价格、外观和口感三个方面来很好地分辨出二者的不同。...
2013-07-13

樱桃如何挑?洗完后放冰箱更易坏

注意不要把洗完的樱桃放入冰箱,其更易坏。还有可以将新鲜的樱桃制膏制酒。...
2013-07-08

调味料挑选有窍门:花椒一捏即碎 八角裂缝较大

 在烹调时,五花八门的调味料是必不可少的,可你知道什么样的调味料最好吗?下面给大家介绍一些常见调味料的辨别方法。...
2013-07-06

“添油加醋”让米饭松软清香 多焖5分钟不糊锅

米饭是中国人饭桌上最常见的主食,怎样才能蒸出一锅松软可口、清香四溢的米饭呢?这其中还是有不少学问的。...
2013-06-24

西瓜冷藏半天细菌就猛涨 吃前记得切掉表层1cm

炎炎夏日,西瓜又成了人们消暑的“抢手货”。切开后的西瓜吃不完,很多人习惯冷藏保存。但它到底能在冰箱里放多久呢?...
2013-06-19

养生警惕:切开的水果别买!

现代家庭人口较少,水果买多了未必吃得完,针对这一需求,许多超市或水果摊会将西瓜等大个水果切成小块出售。...
2013-06-18

如何在超市中挑选到优质大米?

新米白点多,腹白是浅黄色,净白透亮颗粒均匀,很少有黄粒米;陈米腹白是深黄的,整体偏黄色,比较细碎,且透明不透明分布不均,大多散米有此特征。 ...
2013-06-17

两招教你识别“毒淀粉”

武警广东总队医院药剂科张国祥副主任认为,长期食用“毒淀粉”,即顺丁烯二酸,俗称“马来酸”,确实会对人体健康造成伤害,民众应学会识别,远离毒害。...
2013-06-14

买挂面先看标签上有无“4+1”

在挂面的标签上,“4”是对人体健康起到至关重要的核心营养素,“1”代表的是能量。一些“三高”病人,可通过营养标签避免错选食品。...
2013-06-13

怎样蒸出香喷喷的米饭

米饭是中国人饭桌上最常见的主食,怎样才能蒸出一锅松软可口、清香四溢的米饭呢?这其中还是有不少学问的。...
2013-06-13

厨房实用窍门:柠檬汁除腥

食物真正的营养价值,不但取决于食物原料本身的营养成分,更取决于食物加工过程中营养成分的保存率。因此,烹饪加工的方法是否科学、合理将直接影响到食品的质量。以下10个...
2013-06-06

别买又红又硬的西红柿 颜色不同营养不同

购买西红柿时切忌挑选个头过大、颜色发青的,而又红又硬的和周身通红的西红柿则要警惕激素和催红素的滥用。 ...
2013-06-06

冷藏西瓜最好不用保鲜膜

到底应该怎样保存吃剩的西瓜?记者在北京农学院动科学院阮文科副教授的指点下,进行了细菌培养实验。结果大大出乎意料,覆盖着保鲜膜的西瓜反而滋生了更多细菌。...
2013-06-05

放错调味品怎么弥补?

核心提示:炒菜的时候,如果有人在跟你讲话,或者你一直在专注于考虑某件事情,一不小心,就可能放错了调味品,或者放多了某种调味品,导致菜吃起来不是太咸,就是太辣,或...
2013-06-04

蒸馒头用酵母比用“老面”好

核心提示:馒头口感香软酥甜,吃起来不油腻,是很多人都爱吃的早点。但有时候蒸出来的馒头又黄又硬,一点食欲感都没有。到底怎么蒸才能做出好吃的馒头呢? 蒸 馒头 的传统...
2013-06-03

“一摇三看”选好酱油

核心提示:酱油要怎么选才能选到毫酱油呢?专家认为,可以通过一摇三看的方法来挑...
2013-05-31

炒鸡蛋诀窍:加清水更嫩滑

核心提示:很多人的厨房入门菜就是炒鸡蛋,但是,不要以为鸡蛋就可以乱炒,炒鸡蛋也有很多学问,不然鸡蛋也会炒的又老又散。 炒 鸡蛋 方便又美味,可有不少人炒出的鸡蛋不...
2013-05-31

哪种菠萝最营养?菠萝怎么买

在吃菠萝前最好先要用淡盐水泡一下,浸泡时间以半小时为宜,如果时间不够长,菠萝蛋白酶没有完全破坏,时间过长,则会造成营养流失,还容易滋生细菌。...
2013-04-25

冷水解冻?热水解冻?如何正确解冻

想吃鱼、肉类的食物时,可以提前一天把食物拿出放到冰箱的冷藏室,这样既不会有过多水分带走营养,又可以保存了肉质的鲜味以及口感。...
2013-04-12