酥皮轻舞飞扬似鹅毛的京式月饼

翻毛月饼是京式月饼的代表,甜度和皮馅的比例都比较适中,甜度比南方的广式月饼低一些,酥皮和内馅的比例大约是4:6,口味清淡,酥松绵软。...
2013-09-06

苏式月饼 暗酥和明酥做法

苏式月饼和广式月饼相比较之下,无论是饼皮还是内陷,都会随性很多...
2013-09-06

细说广式月饼的蛋黄处理及制作

做广式月饼,咸蛋黄是主角之一...
2013-09-06

“毒”鱼防不胜防 学几招你也可火眼金睛

  “孔雀石绿”是一种化工产品,具有高毒、高残留及“三致”(致畸、致癌、致突变)作用。2002年5月,农业部将“孔雀石绿”列入《食品动物禁用的兽药及其化合物清单》,禁...
2013-09-06

炒肉想鲜嫩要大火快炒

要想把肉炒得嫩滑爽口,可是要从肉的选择、切工、炒前准备以及火候方方面面加以控制。...
2013-09-06

丰富我们的主食其实很简单

在食用了薯类后,其它的粮食的量要随之减少。比如红薯,可以直接蒸出来或者做红薯稀饭,这些确实不错的选择...
2013-09-06

看看配料表营养表 月饼尽量买小块

今年我国已经出台所有食品必须标有营养成分表,这样我们就能知自己购买的食物都含有哪些营养素及热量是多少...
2013-09-05

各种美味月饼如何选?

了解到月饼的种类,我们在选择时更能选择到适合亲朋好友及自己口味的月饼,让他们在味道上更加满意...
2013-09-05

枸杞鲜红不如暗红的好

市面上的枸杞有一些看似鲜红样子可人,可是,实际上有一些不乏是染过色或是硫磺熏制的枸杞,以艳丽的颜色吸引消费者的眼球...
2013-09-02

烹调新鲜蔬菜时最好不要加碱

从营养的角度来说,在烹调新鲜蔬菜时最好不要加碱。...
2013-08-30

筷子易滋生致癌物质 专家建议每周煮半小时

普通筷子使用3-6个月时,筷子质地将发生变化,建议大家勤换筷避免疾病发生。...
2013-08-30

九大食材“废物不废” 苹果皮收敛、柚子皮理气化痰

  生活中,“废物不废”的食材处处可见,我们应该好好利用。让它们为我们带来更健康的生活。...
2013-08-29

冬瓜籽预防心血管病 籽是果蔬里的营养黄金

冬瓜籽含有亚油酸等不饱和脂肪酸,能有效减少血液中脂肪和胆固醇的含量,对防治心血管病有一定效果...
2013-08-27

勿买个头过大且壳薄的鸡蛋 蛋壳颜色与营养无关

鸡蛋应该是家家都会备的常见食材,但其在选购上的一些讲究你都知道吗?个头大、蛋壳薄的鸡蛋其实并不好,代表母鸡健康状况不佳,甚至可能染病,所以在选购上应该避免选择这...
2013-08-26

米饭怎么做更加的营养美味

有的人煮的米饭特香,那么怎样才能煮出更香更营养的米饭呢,下面我们一起来看一下:...
2013-08-24

厨房中10种调料有益长寿

 花椒是芸香科植物花椒的果皮,香气浓郁,是居家必备的调味品。...
2013-08-23

葡萄上的白霜 是农药还是正常现象?

不仅葡萄表面有白霜,细心的消费者会发现,李子、甘蔗、蓝莓甚至冬瓜的表面也有一层类似的白霜。其实,这层白霜是果蔬本身分泌的糖醇类物质,也被称为果粉,它们属于生物合...
2013-08-22

优质蜂蜜挑选有技巧:真蜜可以拉出“蜜丝”

蜂蜜是种营养丰富的天然滋养食品。《神农本草经》中说蜂蜜“安五脏,益气补中,止痛解毒,除百病,和百药,久服轻身延年。”《本草纲目》中说:“和营卫,润脏腑,通三焦,...
2013-08-21

调味料该选鸡精还是选味精

 在中国悠久的饮食文化里, “鲜”字一直占据着重要的位置。早在周朝,就有将鱼与羊放在一起制造美味、同时造就“鲜”字的传说。而味精自从诞生之日起,就为调理饮食的鲜...
2013-08-16

果蔬农药这样去:温水洗敌敌畏 淘米水也含农残

随着人们对健康越来越关注,果蔬上的农药残留逐渐成为老百姓担心的问题。为减少农残,人们想了很多方法应对,比如用自来水冲、用盐水泡、用淘米水洗等,这些方法真的管用吗...
2013-08-16