五招去鱼腥最有效

  鱼类热量少、口感好,并且营养丰富,因此很多人都喜欢吃。但人们却因为鱼的腥味而烦恼,要怎样才可以去除鱼的腥味呢?...
2013-12-04

炒菜时如何放葱姜蒜更健康

 葱姜蒜是我们在做饭的时候不能离开的食物,但是其实针对不同的食物,我们放葱姜蒜的时间也是不同的,而且效果也是不同的,下面我们就给烹饪新手说说烧菜时该如何放葱姜蒜...
2013-12-04

粗粮比大米更易变质 粗粮最好低温冷藏

  现代社会,很多人都是吃精细的白米饭,因此倡导多吃粗粮、杂粮。粗粮含有丰富的不可溶性纤维素,有利于保障消化系统正常运转。...
2013-12-02

饭夹生了怎么办?5个米饭夹生补救法

 首先要看夹生的程度,对不同程度的夹生饭要采取不同的方法煮熟。...
2013-11-26

妙招教你分辨3种肉类的好坏

  首先是看颜色。好的猪肉颜色呈淡红或者鲜红,不安全的猪肉颜色往往是深红色或者紫红色。...
2013-11-26

羊肉去膻味的N种方法

 这六种去除羊肉膻味的小窍门,选用的食材都是咱们常见的。而且方法也很简单,都是从生活实践中慢慢摸索出来的。...
2013-11-22

7种菇类这样吃

  近年来,蘑菇的营养价值逐渐得到各国营养专家的重视,世界范围内持续掀起一阵阵吃蘑菇的热潮。...
2013-11-19

煮汤不能太早放盐

  立冬已过,在膳食的选择上就应该考虑一些能够暖胃的食物。这个时候,炖煮食物就变成了上乘的选择。...
2013-11-12

如何快速切土豆丝

  炒土豆丝怕是厨房入门的菜式了,但是要入好这个门也不是简单的事情。如何切出好看并且均匀粗细的土豆丝?...
2013-11-09

炒菜技巧:放菜越快越不容易溅油

 很多人炒菜的适合都遭到过锅里油的袭击,大家炒菜第一步都是要先把油烧开。再把食材放进锅里去,但是放菜就有技巧,放菜越快就越不容易溅油。今天就为大家揭秘炒菜不溅油...
2013-11-09

怎样用陶锅煮好一碗米饭

我实验过很多好品质的电饭锅,煮的米饭颗粒饱满,弹性十足,就家常做饭而言足够了,但在颗粒饱满,弹性十足的基础上,要是再追求米饭的香气,这个专门煮饭的陶锅就胜出了...
2013-11-09

如何分辨工业蜡苹果和食用蜡苹果呢?

用纸巾在苹果表面擦擦,如果擦完后,纸巾上有颜色,那十有八九是遇上了工业蜡苹果...
2013-11-08

油炸食物后的剩油可以用来煮青菜

  现在家庭里面用油都已经很讲究健康了,炒菜炖菜都会尽量少用油,并且选择合适的食用油品种。...
2013-11-07

蛋炒饭怎样才能金黄诱人

  蛋炒饭看似简单,可是要保证每一颗饭粒都清晰分明,鸡蛋没有出现炒糊掉的情况也是十分不容易的。那么究竟有什么小秘籍可以炒出金黄诱人的炒饭呢?...
2013-11-06

彩色锅的保养秘笈:一定要趁热刷

为什么有的人,买了漂亮的彩色锅,不出几天,锅的外侧,就变得很难看,布满了没法洗掉的油渍和印迹呢...
2013-11-06

炒青菜不用盖锅盖

多吃青菜对于身体是十分有好处的。青菜味道鲜嫩,富含维生素、叶绿素、微量元素以及能促进肠道蠕动的纤维素,当然,还含有丰富的水分。这些营养素,都是人体维持健康所必需...
2013-11-04

秋末挑白菜叶子越紧越健康

冷空气横扫一次,气温就会降低一些,秋末,大白菜开始大量上市。由于盛产,它看似廉价普通,其实营养丰富,含多种维生素和矿物质。...
2013-11-02

四招轻松识破染色橙伪装

近日,有北京媒体报道称,九月底以来,市面上一些黄澄澄的赣南脐橙,其实是催熟染色过的。随后,辽宁、黑龙江、福建、上海等多地媒体相继曝出当地有“催熟染色”脐橙在售。...
2013-11-02

活鱼或刚死的鱼不宜马上烹调

无论是从营养价值上看还是从食用味道上看,活鱼或刚死的鱼,都不是食用的最佳时间...
2013-11-02

肥肉怎么吃最健康?

肥肉味美,含有丰富的脂肪。脂肪可以促进脂溶性维生素A、D、E、K及胡萝卜素的吸收和利用...
2013-11-01