现代人往往营养过剩，若碰上炎热的天气，容易上火和心情烦躁。炎炎夏季吃点笋,有利于除烦解暑，清热泻火，排毒通便。...

饮食不当可以致癌，但吃对食物也可以防癌。不久前，湖北中医学院副研究员黄志杰指出，自然界中并不缺乏防癌抗癌的物质，它们广泛存在于天然食物之中。...

与单一的食疗相比，药膳由于针对性较强，辅助治疗的效果更为明显，比较常见的有“当归生姜羊肉汤”、“鲤鱼赤小豆汤”、“百合鸡子黄汤”等...

中医讲究“五色食物养五脏”，而缤纷的水果，最适合女人养生。水果富含的维生素不仅能维持女人美丽容颜，排毒瘦身，还能治愈身体常见的13种小毛病。...

癌症的发生并非一朝一夕，据统计，一个突变细胞生长为恶性肿瘤所经历的时间，平均竟超过30年。而就在不经意间，你一个微小的生活习惯也许就在发挥着防癌或致癌的作用。记住...

　　夏季高温湿热天气来临，市面上的凉茶很畅销。其实，凉茶是中药水剂，不是什么人都能喝的，根据个人的体质自制凉茶更健康。...

　夏天到了，气温升高，人的胃口就开始下降，食量变小，甚至没有食欲。这就是常说的“苦夏”症状。夏天很多人都会有食欲不振的现象，人的肠胃功能往往受到一些阻碍，而导致...

小暑到了，湿热难耐的苦夏来临。这时候的餐桌上，不妨多吃一点瓜。...

痰湿体质的人可选冬瓜、薏米，气虚的人宜选山药。粥类容易消化，因此脾胃功能不好的小孩和老人也可以通过喝粥来祛湿...

　中医认为，葡萄味甘酸性平，入肺、脾、肾经，可补肝肾、益气血、生津液，葡萄性偏凉，胃寒者食用要适可而止。由于葡萄的含糖很高，所以糖尿病人应特别注意忌食葡萄。...

在很多人眼中，紫苏叶是用来包裹烤肉的食材，其实，它的作用远不止这些。在酷暑难耐的季节里，家中备点紫苏叶能给你带来多种好处。...

　1.鸡蛋 　　由于鸡蛋中富含优质蛋白质，而蛋白质又能促进细胞再生，因此经常食用鸡蛋，增加蛋白质的摄入，对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。 ...

现代人往往营养过剩，若碰上炎热的天气，容易上火和心情烦躁。炎炎夏季吃点笋,有利于除烦解暑，清热泻火，排毒通便。...

避免胀气，首先我们就要从饮食上注意调理。哪些食物容易胀气呢?下面一起来了解一下...

　韭菜，很多人很喜欢吃。因为作为调料都是非常香的。比如南方人爱做韭菜炒鸡蛋，北方人包饺子馅韭菜猪肉馅的，韭菜鸡蛋馅的都是大家最爱吃的。超市里卖这种馅的饺子最快。...

　　病毒性心肌炎是由亲心肌病毒引起的原发性心肌炎症，常累及心包，引起心包心肌炎。因此，预防感染，积极治疗感染性疾病具有重要意义，特别是避免伤风感冒，治疗上感、慢...

　　核心提示：炎热的夏季要想保护肺阴不受伤害，就要在吃饭的时候“先进米饮以润肺”，尤其是吃早餐的时候。 ...

蜂蜜 一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一，含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素 ...

临床实践证明，花生豆浆有较好的降血脂和延年益寿作用，非常适宜在家庭中普及。...

专家建议，在日常饮食上，阳虚体质者可多吃温平补益食物，如羊肉、韭菜、桂圆、花生、胡萝卜、山药等。...