夏季燥热，睡眠时使用药枕可以提高睡眠质量，还可达到防病治病的功效。买药枕不如自己动手做个，健康之余，还省钱!推荐11个中药枕配方，选择最适合你的药枕，动手做一个吧...

大暑是二十四节气之一，其间正值“中伏”前后，是一年中最热的时期。按照中医理论，季节和五行五脏是对应的，夏季属火，对应的脏腑为心，所以“养心”是夏季养生关键点。小...

久视以及辐射，为“电脑一族”的眼睛健康埋下了隐患。需要在注意用眼卫生的同时护肝养血。...

在炎热的夏季，脑中风发病的几率大大提高，所以在夏天，大家一定要重视起脑中风的预防工作，让自己不受此病的困扰和折磨，那么，到底夏天怎样有效预防脑中风呢?接下来，专...

　　喝茶有很多养生功效，这是很多人都知道的，但人们还是存在很多对茶的误解，而这些喝茶的误解正是影响喝茶功效的发挥的主要原因，下面我们就给大家说说夏季喝茶常见的误...

　　绿豆是夏天清热去火、解毒的好饮品，很多家庭夏天都喜欢在家里熬点绿豆汤喝。绿豆性凉，味甘，平时喝可以消暑止渴;由于其具有利尿下气的功效，因此食物或药物中毒后喝...

医学古籍中指出：“夏防暑热，又防因暑取凉，长夏防湿。”意思是说，长夏养生重在健脾祛暑防湿，同时还要注意保护人体阳气，防止因避暑而过分贪凉。...

　如今，很多人都处于亚健康状态，为睡眠问题所困扰。桂林市中医医院治未病中心副主任医师莫笛介绍，睡眠不佳时要分清症状，再有针对性地进行调理。...

从现代医学上讲，腋窝处淋巴组织非常丰富，经常按摩可以促进血液循环、提高免疫力。按摩极泉穴可以很好地缓解夏季燥热引起的心情烦躁，情绪不稳。 ...

盛夏来临，为我们的身体健康做好防暑工作十分必要，以下为三味凉茶方，常饮可防中暑...

端午过后，预示着一年最热的时期即将到来。今周五是二十四节气中的夏至，按照常理，从夏至日起，我国气温开始进入最热的阶段。...

过度消耗气血使脊椎关节磨损，也会导致腰部疾病的发生。严重的话还会耽误正常的生活引起半身不遂。 ...

受访专家/广州医科大学附属第三医院药学部中医药师 林英元 进入端午之后，南方天气潮湿酷热。广州医科大学附属第三医院药学部中医药师林英元说，在酷热的夏季，人身体损耗...

对爱美的女性而言，炎热的夏天是个难过的季节——脸上滴汗，让精心画的妆被毁;腋下冒汗，不但产生异味，还会浸湿衣服，有碍观瞻，因此都希望能找到抑制排汗的方法。 ...

拔罐后皮肤局部出现的不同颜色或形态的罐印，可在一定程度上说明患病情况，但并非淤青越深效果越好。 ...

夏天气温高，出汗多，暑热外蒸，汗液大泄，毛孔开放，人体的“阳气”容易随着汗水大量流失，机体也容易受风寒湿邪侵袭，从而导致精神欠佳，也给了人一种“夏懒”的错觉...

夏天心火旺要静心...

血是人体生命活动的重要物质基础，它含有人体所需的各种养分，对全身各脏腑组织起着营养作用。如果由于各种原因引起气血亏虚，可出现头晕目眩、肢体麻木抽筋、心悸失眠、面...

5月21日，小满。作为夏季的第二个节气，小满的到来意味着酷暑即将来临。此时，人体的内热偏多，宜吃一些口味偏苦的蔬菜，有助于清暑解热，进补方式也应以清补为主。 小满多...

南京市中西医结合医院中医科主任 王东旭 夏季气温渐升，日光渐燥，身体各脏器也随之发生不小的变化。要格外注意做好各脏器的调养，为盛夏后身心渐入佳境奠定坚实基...